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Blog de PEPEE89

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  • Test: Quel sport pour vous faire maigrir ?
    publié le 24/08/2012 à 08:47

    Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur !

    Bravo Christelle, voici les résultats de votre test !

    Le sport qui va vous faire maigrir est le sport en chambre ! Le sport, les courbatures et la sueur, que ce soit en groupe ou solo, ce n'est vraiment pas votre truc ! Et finalement la seule activité physique que vous pratiquez avec plaisir c'est le sexe ! Alors allez-y ! Mais souvenez vous que lorsqu'on cherche à raffermir son corps, se dépenser et perdre du poids, il est recommandé de pratiquer une activité physique quotidienne d'environ 30 minutes. Peut être pouvez-vous compléter votre activité actuelle par une activité physique peu contraignante comme la marche à pied ou bien remplacer escalators par escaliers !






    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 25/10/2012 à 11:15
    bonjour
    veux tu être mon amie
    je me présente
    j'en serai forte heureuse
    merci
    ============
    http://www.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768


    bonjour,
    je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
    je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
    perdre du poids.
    j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
    depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
    les personnes qui le désirent.
    je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
    si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
    nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
    je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
    j'ai un forum pour les débutantes
    un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog
    j'ai deux groupes pour les recettes et dialoguer ensemble
    bonne journée
    merci de me lire
    ollive titite


  • gwenB 
    publié le 24/08/2012 à 21:38
    J'ai eu le même résultat que toi. Cà m'a surpris mais, faire du sport en chambre, c'est quand même épuisant si on doit le faire tout les jours :-)
    Bonne soirée
    Bisou....Gwen
  • PEPEE89 
    publié le 24/08/2012 à 08:47
    C'est mon mari qui va être content du résultat!

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