Journée bien gérée, aucun dérapage ! Avec un rhume en plus ! Ce week end il y aura un extra puisque nous allons au resto dimanche midi pour l'anniversaire de ma fille. Mais je vais limiter l'apéro pour éviter les calories inutiles. Bon week end à toutes !

- 300 g ce matin à la pesée. C'est peu mais c'est déjà ça. Journée Ok malgré toujours un de ses satané plateau repas. Mais sans sandwich aujourd'hui ! Le week end approche et j'angoisse ! Les tentations sont plus nombreuses et le grignotage s'impose. Mais non, ce week end je vais gérer, c'est sur !

3ème jour OK malgré un plateau repas non choisi à midi. Je n'ai pas tout mangé pour limiter les quantités. Et ce soir ce fut light avec soupe, un peu de pain et un petit morceau de fromage. Je pense que sur la journée ça va. Demain nouveau plateau repas en espérant que cette fois ce ne soit pas des sandwichs ! Toujours aussi motivée , je continue !

Et bien cette première journée s'est très bien passée. Pas de de dérapage incontrôlé , pas trop d'envie de grignotage avant le dîner. J'ai résisté au saucisson qui me faisait de l'œil dans le frigo , aux cookies faits dimanche et qui s'ennuyaient dans leur boîte et aux multiples tentations que l'on trouve dans les gares dans ses machines diaboliques appelées un distributeur automatique. Mais aujourd'hui il faut tenir bon ! Encore en vadrouille aujourd'hui : en formation sur Lyon ! Donc TGV et déjeuner sur le pouce. Et ce soir gâteau d'anniversaire de ma fille : on fera une toute petite exception ! Bonne journée à toutes et surtout on reste motivées !!!

Ça y est ! On y est ! Motivée ! Ce premier jour va me permettre d'affronter un premier défi : se nourrir correctement pendant un déplacement en province. Je vais faire une formation sur Lille aujourd'hui et dans ce cas-là j'ai toujours du mal à ne pas grignoter dans le TGV et je mangé n'importe quoi pour le déjeuner. Mais pas aujourd'hui ! Bilan ce soir ! Belle journée les filles !

Demain sera la premier jour du reste de ma vie ! Cette nouvelle vie où je vais manger équilibré , où je ne mangerais pas sans avoir vraiment faim, où je refuserais un bonbon ou un verre d'alcool ! Bref, où je vais devenir mince et mieux dans ma peau ! Objectif : -15 KG ? Qui me suit ?