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LUNDI PLUVIEUX
publié le 17/03/2008 à 16:45 |
Hier, nous sommes partis faire une marche de 4H30, malgré le mauvais temps.
Avec tous ses efforts, pas un écart la balance est vraiment pas sympa, je stagne. Je ne comprends vraiment rien.... pourquoi je ne perds pas ? Et ce n'est pas du muscle, j'ai une balance qui fait la différence entre la graisse et le muscle.
Là c'est vraiment très dur, en plus j'ai faim !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café pain complet beurré un BA et un kiwi |
Déjeuner : | salade d'endives au jambon, un yaourt et une orange |
Dîner : | soupe de poireaux carottes pain complet fromage de chèvre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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