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jeudi 1 novembre 2007 à 18:43
Dance with me
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qualité de votre diet du jeudi 1 novembre |
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mardi 21 août 2007 à 5:24
Voici une vidéo hilarante...
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De retour de vacances, je vais sur YouTubes et je trouve cette vidéo au hasard qui m'a bien fait rire ; n'hésitez pas à la consulter : c'est bon pour le régime !!
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qualité de votre diet du mardi 21 août |
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jeudi 19 juillet 2007 à 12:0
Plus que 5 jours...
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Dans 5 jours je suis en Crète, tranquille sur la plage! Espérons que le régime soit aussi bon qu'on le prétend mais, dans tous les cas, je vais tenter de faire du sport (malgré la chaleur parait il écrasante de l'endroit!)
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qualité de votre diet du jeudi 19 juillet |
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(Excellente) |
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Petit-déjeuner |
un bol de müesli et deux poires |
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Déjeuner |
Un sandwich au thon et pain de céréales avec une pomme |
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Goûter ou snack |
Une barre de céréales |
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Dîner |
Du poulet frois avec tomates et un peu de pâtes et un kiwi |
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mercredi 18 juillet 2007 à 12:31
We are not alone!!
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Ma copine qui a commencé son séjour sans me le dire a décidé que nous allions commencer à faire notre sport ensemble. Et c'est vrai que c'est plus motivant à deux; on s'encourage, on rigole, et...on perd nos calories ensemble!!
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qualité de votre diet du mercredi 18 juillet |
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(Excellente) |
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Petit-déjeuner |
Un bol de müesli avec deux pommes |
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Déjeuner |
Une salade composée avec deux kiwis |
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Goûter ou snack |
Une barre de céréales |
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Dîner |
Des betteraves, du jambon et deux poires |
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mardi 17 juillet 2007 à 11:40
Une bonne surprise!
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Hier je suis allé chez une amie au lieu de dîner chez moi. Et en discutant, j'ai découvert, à ma grande surprise qu'elle suivait elle aussi un régime! Immédiatement je lui ai recommandé de checker ce site et je lui ai montré quelques une des recettes proposées. Au moins, nous ne sommes pas seules dasn notre lutte contre les calories!
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qualité de votre diet du mardi 17 juillet |
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(Excellente) |
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Petit-déjeuner |
Un bol de müesli et deux pommes |
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Déjeuner |
Une salade de pâtes froides et deux kiwis |
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Goûter ou snack |
Une barre de céréales |
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Dîner |
Du jambon, des tomates et des betteraves et une poire |
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Dance with me
