Après plusieurs faux départ !!

Me voilà repartis pour un nouveau combat, pas dit que j'y arrive.

Je voudrais m'engager à vous faire bilan de tous ce que je mange dans la journée. Aujourd'hui, je le fais sur un carnet mais je me suis rendue compte que cà n'a pas d'impact. alors a voir si ca va m"aider.

Mon gros problème c'est le gouter.. Une fois que je rentre à la maison je ne peux pas m'empécher d'nfiler tous ce que je trouve. C'est dingue çà et pourtant je sais bien qu'avec de la volonté je pourrais me contenter d'une pomme.

Eh non ce n'est pas une Blague..

Vu cette difficulté a perdre du poids je me suis retourné vers mon medecin traitant.

Au programme 15 jours de préparation du terrain: vitamine C, antioxydant et probio... je ne me souvient plus du nom exacte bref pour aider la digestion... Et Banir les graisses. Voila déja 1 semaine et franchement c'est pas dure...

Apres je vais faire 15 jours avec un régime alimentaire que je connais pas encore accompagné de médicament mange griasse, aide aux fringales ...

L'objectif n'est pas forcément en Kilos mais surtout en centimetre à la taille et sous la poitrine.

Le plus dure aujourd'hui c'est que je suis toujours tenté par une cuillere de nutela, un chocolat... Alors pour une fois ce matin a 10h (petit dej à 6h) trop envie de céder a une chocolat alors j'ai mangé des poireaux en fondu que j'avait préparé pour ce midi pas grave c'est mieux pour ma santé ét puis j'adore ca. 

Si vous voulez me suivre c'est avec plaisir. Mon pere a l'intention de suivre cette méthode sans le traitement on verra bien.

Bises a toutes bon courage !!! car il en faut beaucoup par moment 

Bjr a toutes,

Aujourd'hui bilan complet pour trouver la raison de ma tension qui reste élevé malgré le traitement. Eh oui comme d'hab on ne trouve rien. Une chose est sure je dois perdre du poids pour éviter d'autres riques ...

Bonne journée a toutes