déjà
inscrite
je m'inscris gratuitement visite guidée
37 080 945 242 calories brûlées | 2 230 891 inscrites | 268 136 membres actives
 Accueil      Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs  |   Groupes  |   Forum  |   Photos et videos  |   Rencontres   |   Bons Plans   |  Success stories   |  Quizz
Miss_Soso  
27 commentaires
florilege  
22 commentaires
moggy  
20 commentaires
lyndatan  
15 commentaires
celiso47  
13 commentaires
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  Namazu  >  Soluce
blog  
 lundi 10 novembre 2008 à 18:30

 Soluce

Je vais vous la faire courte : RUTABAGA!!!

Et c'est Moggy qui remporte la botte !

 

 

Mon dressing est rangé, mais je n'ai plus d'ordi -je dois le récupérer normalement réparé le week-end prochain, donc je suis sur le Mac de monsieur Nam qui n'a pas Excel, impossible de faire un tableau, quand j'arrive, grâce au jeu de la chaise musicale à lui prendre sa place pour tapoter sur le net.

 

 

Je vous propose un défi pour le Diätplan:  Les Escaliers

 

Spanish Steps: 138 marches

Washington Monument: 228 marches

Statue of Liberty: 354 marches

Pyramid of Giza: 800  marches

Eiffel Tower: 1665 marches

Empire State Building: 1860 marches

 

Sachant que j'habite au 4e sans ascenseur et que chaque palier fait 18 marches, en combien de jours arriverai-je au sommet de l'Empire State Building ? Et vous ? Mettez votre progression dans les coms !

Aujourd'hui babysteps pour moi !

Spanish steps: done !

Washington Monument: 2/228 marches lol

 

 

 

 

Way to go !
68 kg
58 kg
64.9 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du lundi 10 novembre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-20 de 34 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par Miss_Soso le 18 novembre 2008 à 11:09
J'espère que tu vas bien (dis la nana qui s'inquiète de ne pas te voir blogger alors qu'elle-même n'a pas pondu d'article depuis bientôt 2 semaines !)… Est ce que Mini-furie est repartie ? Tu as récupéré ton PC ? Bisous :-)
posté par lunasol le 18 novembre 2008 à 8:53
Hier j'ai fait le Washington Monument: et au galop: vivent les greniers!
posté par lunasol le 18 novembre 2008 à 8:51
Je n'arrive pas à ouvrir ta recette aux deux lég oubliés, du concours, pourrais-tu la mettre sur ton blog? As-tu un truc pour peler facilement les topinambours? C'est mignon mais vraiment biscornu!!!
Bonne journée!

posté par florilege le 17 novembre 2008 à 17:33
Ahahahahah c'te lapsus magnifique non ? :-) :-) :-) Bon we le lundi soir, purée, mais je suis pas rendue ^_^ lololololol
posté par florilege le 17 novembre 2008 à 17:32
Coucou, comment va ? Ayé, l'appart est en ordre ? Même les chats s'y retrouvent ? :-) J'espère que tout se passe bien !
Dur de s'y remettre en ce qui me concerne, je suis en mode plancton hibernant ! Si, si, un plancton hiberne c'est démontré, la preuve vivant en est : moi ^_^
A bientôt, bon we ! Bisous
posté par Miss_Soso le 16 novembre 2008 à 20:47
Lol… 93% !! C'est encore pire que le mien !! Férooooce ton Neko ;-)
Pour les abdos, oui, oui, je suis au courant. Un ventre et un dos musclé, c'est important pour tenir la colonne et justement éviter qu'un nerf ne se coince entre deux lombaires… Je me suis déjà bien améliorée à ce niveau depuis que je vais à la salle de sport. Mais, là, ça faisait presque 2 mois que je n'avais pas fait de Pump (où on faisait pas mal d'abdos)… Alors, évidemment, moins d'abdos + moins de muscu-dos + pas mal de stress + matelas pourri le week-end dernier = aïe, j'ai mal…
Et maintenant, il faut que je regagne le poids musculaire que j'ai perdu ; c'est le comble (O_o) !!!
Alors, ça y est, tu est allée chez ton père ? Tu as récupéré ton ordi ?
Bisous :-)
posté par Miss_Soso le 16 novembre 2008 à 16:25
Sinon, mon ostéo m'a pas mal remise d'aplomb. J'ai pu faire du Jam hier alors que, il y a 4 jours, je boitais misérablement :-)
En fait, il est pas mal cet ostéo (il s'occupe des profs de ma salle de sport et même d'une danseuse étoile de l'Opéra de Toulouse). Mais mes problèmes de genoux et de cruralgie ne datent pas d'aujourd'hui. Et comme je ne m'en suis pas occupée tout de suite quand ils ont commencé à apparaître, le problème s'est installé… Il y a donc tout un ré-équilibrage à refaire, sachant que le fait de faire du sport joue aussi pas mal dans tout le schmilblik. Ça m'apprendra à ne pas suffisamment écouter mon corps quand il m'envoie des signaux…
Je vais quand même aller voir une autre ostéo quand je monterai à Paris le mois prochain. Elle a bien soulagé la cruralgie d''un ami. On verra si elle s'en sort avec la mienne…
Peut-être qu'avec le temps, mes rendez-vous ostéo s'espaceront… Mais j'ai bien l'impression que je devrai quand même aller me faire remettre d'équerre de temps en temps.
En attendant, je continue mon renforcement genoux et je dois reprendre la Pump pour me remuscler le dos (important pour éviter la cruralgie).
Voilààà…
Bonne soirée :-) Bisous.
posté par Miss_Soso le 16 novembre 2008 à 16:24
Naaan, je le crois pas : derrière les fourneaux (et le Mac) dès 8h du matin !! Oh la la, tu assures, dis donc !! Mais pourquoi, diantre, dois-tu te préparer tes petits plats quand tu vas chez ton père ?
Bon, c'est vraiment énervant cette histoire de poids… Comment peut-on ne pas faire de muscle avec tes séances quotidiennes de WiiFit ?! C'est bizarre, ça… Est-ce que maintenant que ton dosage est enfin dans les normes, tu vas commencer à perdre ou est-ce que ça n'a aucun lien de cause à effet ?
Pour ce qui est de la salle de sport, je regrette aussi qu'on n'y aille pas ensemble ; on s'amuserait bien ;-)
En fait, si je parle mal de To-Lose (in english dans le texte, lol), c'est que j'ai plus ou moins été contrainte et forcée de m'y installer et que j'ai trop perdu en quittant La Rochelle (cadre de vie, travail, amis, proximité Paris, etc). Je pense que je hais To-Lose à cause de ça. Bref, ce n'est peut-être pas objectif.
Même mon ostéo me l'a fait remarquer : je suis en rejet complet de cette ville !… Ceci dit, j'en connais d'autres qui disent aussi que To-Lose est bien loin du mythe que l'on prêtait naguère à cette ville.
Possible que j'apprécierais mieux cette ville si j'avais une copine ici. Mais tous mes amis sont à Paris ou à La Rochelle et ce n'est pas facile de rencontrer du monde quand on travaille chez soi ! Je vais demander une copine au Père Noël, tiens… Arf ;-)
Bon, pour parler de truc plus rigolo (quoi que), ça va mieux entre ton Neko et le mini-neko ? Ils se font des papouilles, maintenant ? Tu l'as jusqu'à quand la mini-furie ?
Tiens, un truc rigolo (enfin, c'est de l'humour noir, hein…) : "How to tell if your cat is plotting to kill you"…
http://www.catswhothrowupgrass.com/kill.php
J'ai fait le test à la fin et il s'avère que je suis plutôt en danger… Lol :-)

Sinon, mon ostéo m'a pas mal remise d'aplomb. J'ai pu faire du Jam hier alors que, il y a 4 jours, je boitais misérablement :-)
En fait, il est pas mal cet ostéo (il s'occupe des prof
posté par celiso47 le 15 novembre 2008 à 20:44
Coucou Nam! contente que tu reviennes, euhhh j'ai pas bcp avancé sur l'elliptique depuis 2 jours... fatigue à cause des insomnies donc flemme!!! manque de temps aujourd'hui enfin si on veut ...parce que un quart d'heure sur une journée j'aurai pu quand même!!! mais c'est difficile de maintenir la motivation... je vais essayer de faire un effort demain. bisous bonne soirée et bon dimanche pour demain
posté par lyndatan le 15 novembre 2008 à 17:55
merci coach ! lol
3 fois 13 marches, ça compte ? lol
bon week end Namazu !!!
posté par moggy le 15 novembre 2008 à 11:53
Oh man, Nam! J'ai essayé de suivre ton conseil en participant à un cours de step hier matin, pensant que cela me permettrait peut-être de gravir l'Empire State Building... mais quand les enchaînements ont commencé à se compliquer, j'ai dû jeter l'éponge (la coordination n'a jamais été mon point fort). Je pense avoir fait les Spanish Steps, et encore... Enfin, j'ai compensé par 30 mins de tapis + 30 mins d'elliptique + 15 mins de wave...
Si tu dois emmener les matous faire un tour de montagnes russes, n'oublie pas d'enfiler quelquechose qui te protègera des griffures (une tenue d'escrime me paraît bien adaptée). J'aurai une pensée émue pour toi du sommet du "pulsion" car nous allons devoir y retourner dimanche, l'école ayant distribué aux enfants une carte qui donne droit à 50% de réduction sur tous les manèges...
Passe un excellent week-end! Bisous!
posté par Fjord le 15 novembre 2008 à 11:25
Il y a 30 ans les suédois n'avaient que du chou et des Pdeterre... les autres légumes étaient trop chers... Oui il y bcp de similitude avec le continent américain.... y compris dans les goûts pour les plats. Faut dire que bon nombre de suédois ont migré aux US. Un aïeule de la famille a fait une multitude de traversées transatlantiques. Il était chargé durant la traversée de définir où irait tel ou tel en fonction de son métier... et des besoins sur place. Marrant ! Bien contente de te lire à nouveau, oü es-tu basée maintenant. Ton monsieur il est asiatique ? Tu lui donnes ou il a un nom que je rencontrais parfois quand je vivais en Asie du Sud Est ! Te voilà réinstallée et tu bosses ? Et la ligne ? Moi j'ai ramené des p'tits souvenirs sur les fesses ! Ca me fait suer, mais je vais me reprendre. 2 kilos c'est bcp. Flûte de flûte !
posté par DelphineCuisine le 15 novembre 2008 à 10:55
Coucou Nam!! C'est quoi RUTABAGA???lol!
Meci pour tes infos concernant l'agar agar....C'est vrai que les régimes vantent les vertus des produits mais rarement les dangers...après, je suis comme toi, je me sers de l'agar agar pour faire des desserts légers...j'ai essayer dans la semaine de prendre un infusion mais les petits grains me sont restés sur la langue!!
Je te préviens ma recette de Noël de ce jour est carnivore!! Ne me tape pas!!! Je te fais de gros bisous!
posté par florilege le 15 novembre 2008 à 9:11
Lol tu es encore plus matinale que moi :-) en plus, tu cuisines ! Quel courage :-) les bises, j'en ai pas fait depuis 10 jours, il doit avoir un temps d'incubation ultra long ce virus lol, je ne crois pas que les bisous du matin (maton ??? Ahahaha) soient en cause ! Le cou ne va pas mieux non, c'est descendu dans le dos et maintenant dans le bras 0_0 m'en fiche je vais aller courir tout à l'heure quand même si je peux ! D'où le lever pas trop tardif, car pour respecter la règle de 3 (ahahah) il faut 3 h entre le dernier repas et la course, et comme j'y vais vers 11 h... CQFC ! ^_^
Bonne cuisine alors, et bon récupérage de pc (ouf, tu respires ? lol)
Bisous bisous, de loin ^_^
posté par florilege le 15 novembre 2008 à 8:26
Si, c'est bien WoW :-) j'oubliais que tu es connaisseuse lollolol ! Mais là il peste parce que son gros mac (surnommé par mes soins "macounet" ^_^) est en colonie de vacances (traduction: réparation lol) et qu'il n'a plus que "mini-macounet" (le mac book) pour jouer, et que les graphiques ou je ne sais trop quoi ne passent pas comme ils devraient :-) hum, tout un programme ! On doit à peu près avoir la même tranquillité je pense :-) non, j'exagère mais à peine ahahaha ! Heureusement que j'ai mon vieux et fidèle pc pour faire ce que je veux :-)
Bon samedi à toi, quel programme ?
Bisous !
posté par florilege le 14 novembre 2008 à 17:59
Merci merci :-) un an et un microbe de plus, cool :-(
J'espère que tu vas bien, alors quid du Mac lol ? Adepte ou non ? ^_^
Bisous bisous
posté par lyndatan le 14 novembre 2008 à 16:49
coucou Namazu
oui c'est vrai je pourrais faire ça, monter quelques étages et finir à l'ascenseur.... tu veux vraiment que je me sentes coupable hein !!! mdr
bon, ben bon week end miss
gros bisous
posté par Miss_Soso le 14 novembre 2008 à 14:00
Oui, je comprends bien M'sieur Nam : prêter son Mac à un PCéiste est un véritable déchirement !! Lol ;-) Mais là, quand même…
Alors, qu'est ce que mini-minou fait à gros-matou ? Il lui saute dessus par surprise ? Sinon, ils s'entendent bien ?
Le mien, en ce moment, il sort beaucoup moins qu'avant… Je ne sais pas si c'est dû aux séquelles de l'accident, à la météo toulousaine ou à (fait souvent ignoré des propriétaires de chat) l'arthrose qui se développe avec l'âge chez tous les chats.
Moi non plus, je n'ai plus 20 ans et je suis encore passée entre les mains de mon ostéo cette semaine. En fait, on a calculé et on a vu qu'il me "réparait" à peu près tous les 2 mois… Marre de mon corps qui ne veut pas suivre !!
Et toi, avec la Wii Fit, ça va ? Tu as repris ton entraînement quotidien de Wii-Fit-addict ?
A bientôt ! Bisous.
posté par moggy le 13 novembre 2008 à 23:53
Voui, elle a raison MissSoso : Mr Nam n'est guère prêteur hein? Une once de soporifique dans le prochain gratin de rutabagas peut-être, mmmh?
Bisous et à bientôt!
posté par nanoulille le 13 novembre 2008 à 18:48
je peux te piquer ton pb de math ??? j'adore et je recherche des exos tordus !! mdr
j'ai résolu mon problème de poussières... et j'ai bien trouvé la théorie de la poussière sous le lit dans un livre !!!
commentaires [chronologique] 1-20 de 34 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
sites de partage :





  accès au forum

 
La petite Cateli
La sage petite Cateli a fait sa lettre au Père Noël.
  voir la video
Je ne vous dirai pas !
Qu'y a-t-il dans lettre au Père Noël de Lyndatan ?
  voir la video
Deux petits anges
Lucie et Camille veulent des boules de neige pour Noël.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement