Voici les premiers résultats (mais à ajuster, car je n’ai pas eu les résultats de tout le monde) :
Abdos
1 180
Marche
23h45
Jardinage
4h30
Vélo
20 km
Nombre de pas
42232
Nombre de tours hula hoop
6204
Nombre d'escaliers
68
Heure de sport
14h25
Nombre de sauts à la corde
240
Course
3h55
Danse
4h3
Nombre de divers pendant les heures de boulot
500
Pas mal, si on considère qu’on a presque toutes eu une semaine à vide !
Prêtes pour dépasser ces scores en seconde semaine ?
P.S. : Les entrées de ce tableau fluctueront selon ce qu'on fait la semaine ! Si certaines font piscine, donnez vos longueurs de bassin(pas celles faites dans le pédiluve, là ça compte pas !)
P.P.S. : Le nombre de pas correspond à l'indication donné par mon podomètre. Si vous marchez sans podomètre, donnez simplement le nombre d'heures de marche, je le mets à l'entrée Marche.
Ont participé cette semaine :
Accordéonia
Celiso
Florilège
Laurellange
Lyndatan
Moggy
Mpoulette
Namazu
Sportgirlattitude
Sydael
Bravo à toutes, on continue en seconde semaine ! Et encore plus nombreuses !
-------
Si on pouvait maigrir en dormant, je perdrais des kilos… Encore 13 h de sommeil au compteur. Rentrée hier, couchée direct à 18h30 avec un mal de crâne. Réveillée deux heures plus tard par des maux de ventre incroyables. Si j’avais été enceinte, je crois que j’aurais appelé les urgences.
Après un très long passage, une éternité sur les toilettes (oui, je sais… ça semble être un peu mon lieu favori, mais pas hier soir), je suis retournée me coucher pour dormir jusqu’à 5h30.
Réveillée par d’autres crampes : cette fois, c’était mon ventre qui criait famine ! Un bout de pain plus tard, me revoici partie au pays des rêves jusqu’à 9h30.
Pas aussi fraîche qu’un gardon… mais prête à taquiner ma Wii !
Question Balance : on reste en froid, tant qu’elle s’obstinera à ne pas vouloir redescendre en-dessous des 65.
Bon week-end à toutes !
Way to go !
68 kg
58 kg
64.9 kg
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commentaires [chronologique] 1-12 de 12 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par
Alolex
le 21 octobre 2008
à 22:53
alors là tu m'épates tu te dépenses à fond mais comment tu fais pour faire tout ça???? moi à part 3 ou 4h de basket par semaine je ne fais rien d'autre.... wahoooooo hé bien je veux bien essayé de participer mais ça va être assee faible par rapport à toi lol je vais essayé bisou
posté par
sportgirlattitude
le 21 octobre 2008
à 22:52
boulottée .... mais aussi 2 h de sport : gym fit et streching . hier : 1 h bodybalance. le moral va un peu mieux ce soir , c vraiment la facon qui m a retourné , il faut que je motive pendant 10 jours areviser mes oraux de concours avant les resultats car apres je n aurais plus que 15 jours ( pas assez ) pour les préparer.le hic ce que je ne le sens pas uper le concours ..... besoin de vous pour motivation : révision et alimentation équilibrée. bises.... j espere que tu va mieux.
posté par
mpoulette
le 19 octobre 2008
à 20:48
Qui fait du hula hoop???? Moi, un peu dur de faire ça au boulot, je suis devant la vitrine... mais je vois que pour certaines, ça bosse dur!!! Je rigole...
posté par
lyndatan
le 19 octobre 2008
à 15:24
coucou Namazu, Hey, j'ai fait 600 mètres de nage hier, ça compte ??? gros bisous
posté par
sportgirlattitude
le 19 octobre 2008
à 14:10
je suis en retrard mais j ai 3h de sport en salle donc Fitness on va dire. 2H 15 de rando 30 min de Course a Pied. abdos pas comptabilisés !!
bisous je repasse, j espere que tu vas mieux
posté par
HappyVan
le 18 octobre 2008
à 18:44
Bon week-end ma douce !!! Dis donc !!! Tu en fais des choses !!! Je me suis inscrite à la Parisienne tout à l'heure. loool Peut-être que ça va me faire me bouger un peu plus... et puis y'a la lutte contre le cancer et la course de 6km en septembre. Enfin, on verra !!! Allez, je te fais de gros gros bisous et courage pour la suite !!!
posté par
sydael
le 18 octobre 2008
à 16:25
Ca y est je fais dans la noblesse maintenant, ça comte....mdr, j'ai oublié le p !!!
posté par
sydael
le 18 octobre 2008
à 16:24
Idem, méchante balance et longs séjours aux toilettes....mais pour continuer à lire le tome 2 de Millénium, aussi génial que le premier, qu'est ce que je kiffe grave cette trilogie, c'est trop d'la balle sista, yo !!! Bon après ce petit délire je continue en français pour te dire combien je suis ébaubie de cette avalanche de calories perdues suite à nos multiples efforts combinés...On est pas mauvaises quand même, mais je suis sûre qu'on peut faire mieux, comme tu le dis c'était une petite semaine. J'espère que tu as pu t'éclater sur ta Wii malgré tes 'problèmes d'intendance', moi j'ai dansé hier soir, j'espère que ça comte, il faudra ajouter une ligne à ton tableau !!! Bisous et bonne journée, ici il fait un soleil superbe !
posté par
Aubepine
le 18 octobre 2008
à 15:25
Hello namazu ! Toujours la pêche et l'humour décapant à ce que je vois ! Et quel sens de l'organisation (je viens de lire tes trois derniers articles...) J'espère que tes intestins ont renoncé à leur envie de faire de l'exercice ;-) Bon week-end, Bisous
posté par
Miss_Soso
le 18 octobre 2008
à 13:05
Ah, je sens que je vais avoir du mal à rentrer dans les cases de ton tableau : à part le vélo, je ne compte RIEN ! Surtout en cours de Pump ou de Cuisse-abdos-fessiers, c'est pas de la tarte de compter ;-) En tous cas, bravo pour ta persévérance malgré la fatigue !! J'admire… Bisous :-) PS : Non, il ne chantait pas bien, c'était du grand n'importe quoi ! Si j'avais été aussi dingue que lui, je me serais aussi mise à chanter pendant que j'avais la bouche ouverte, ça aurait été cocasse !!
posté par
moggy
le 18 octobre 2008
à 11:35
Ah! Maintenant que je vois à quoi ressemble ton tableau, il faudra que je détaille plus la prochaine fois car dans mes heures de cours de gym il y a des séries d'abdos et des fentes notamment... Et les escaliers j'ai pas pensé, mais j'en monte pas mal... Quant à la cardio, faudra que je précise si c'est de la marche, de la course ou du vélo... Et quand j'arrose les plantes sur mon balcon, je dois traduire par 210 pas ou 10 min de jardinage? Ahaha!!! Bon, tout ça me semble fort honnête en tout cas... Alors, je vois que même pendant ton sommeil tu es hantée par l'appel du loo... OK that was a lousy joke... Je suis désolée d'apprendre que ta nuit a été agitée et j'espère que ton petit tummy va te laisser en paix aujourd'hui. Passe un excellent week-end... Bisous!
posté par
florilege
le 18 octobre 2008
à 11:29
Cool ! Tu dors ça va te remettre d'aplomb enfin j'espère ! Est ce que le ventre va mieux ? ... Pas de commentaires la dessus mais tout mon soutien :-)
Bon, les résultats c'est à partir de lundi dernier c'est ça ? Donc à mon compteur, 5x 28 minutes de marches pour moi (eeeuh ? 2h 20 ? Lolol) avec un bonus hier, donc en tous je pense presque 4 h en tous :-) après difficile de mettre le nombre de pas ahahaha, avec talons sans talons (j'écris "talents" ^_^) avec accompagnements ou sans... Bref... 2x 45 minutes de course (peut être 3 avec ce soir, mais ça compte pas ?) et 1h30 de muscu :-) pas d'abdos, enfin pas de comptabilisés, et le sport en chambre il rentre dans le compte ou non ? Lolol Sympa ce décompte en tous cas ! On explose les compteurs à nous toutes non ? :-) Bon we, prends soin de toi et remets toi vite :-) j'espère que tu vas passer de très bons moments :-) bisous !
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Trapped in the Clauset 
