Journée sans écart, de toute façon j'avais rien qui pouvait me tenter, donc si je craque pas sur des conneries à mes prochaines courses tout devrait bien se passer

Par contre je me suis fait un paquet de noodles instantanées à la crevette ce soir, et j'ai été surprise d'apprendre sur l'emballage qu'elles representaient 460kcal pour 100g, ( 1paquet fait 85g), j'ai fini par comprendre en lisant la composition que l'ingredient secondaire c'est de l'huile donc en effet c'est pas cool.
mais en mm temps c'est un repas donc c'est pas très grave. mais je saurais que si jvoulais prendre des noodles en entrée, beh faut faire attention au plat qui suit, faut pas enchainer sur des frites lol !
et puis je suis un peu bêbête, j'avais oublié que j'avais du chitosan, j'aurais pu en prendre avant mais bon en mm tps c'etait pas un écart dc c'est pas grave. oui parce que j'ai des gélules de chitosan et d'hoodia gordonii, je peux pas vous dire si ca fait vraiment de l'effet vu que j'oublie de prendre les 1eres avant les ecarts, et que pour les secondes j'ai pas specialement faim en temps normal donc je m'en sert presque jamais.

ah oui et aussi je me suis reveillée avec l'oeil de quasimodo c'etait marrant, un orgelet youpii moi qui m'était pourtant graissé l'oeil hier tte la journée avec une pommade expres parce que je le sentais arriver, je ss quand mm degoutée pfff. là ca va un peu mieux, ca a un peu degonflé mais maintenant c'est un peu rouge, super amélioration. le pire c'est que j'en ai eu un a l'autre oeil ya a peine 10jours, donc ce serait surement une carence en vitamine A, mais c'est pas logique vu que ces derniers jours j'ai mangé de la viande, du poisson, des carottes, des oranges, du pamplemousse... donc nan c'est pas logique ! enfin bon si un 3eme apparait  la semaine prochaine je pète une crise et je vais voir mon mèdecin, nan mais oh je vais pas me laisser faire par mes yeux.

voilà voilà, bonne soirée à toutes !!