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De la pluie et encore de la pluie!
publié le 09/09/2013 à 16:40 |
Coucou mes chéries, ça va chez vous?
Ici depuis ce matin il fait tout gris et depuis 14h il pleut, pas gai du tout!
Et ma fille refait des siennes comme samedi! Elle n'a pas fait de sieste de la journée, je vous laisse imaginer son humeur... et la mienne! J'ai les tympans explosés!
J'ai besoin de me défouler pour ne pas craquer sur des cochonneries, du coup je prend mon mal en patience et dès que zhomme rentre, il se débrouillera avec sa fille pendant que je ferai ma zumba! ça va me faire du bien!
Bon je file, la capricieuse m'appelle!
Bisous mes chéries!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Carotte, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Poisson pané, frit, Jus Multifruit, à base de concentré |
Goûter ou snack : | Biscuit apéritif, crackers, nature, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Pizza 4 fromages, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1556 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous