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Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Journée type publié le 12/07/2013 à 00:00
Coucou mes aminautes, ça va?
Pfiou, grosse journée du coup, j'ai pas eu le temps de passer!
Désolée, je vous lirai demain.
Je prend juste le temps de poster une journée type comme certaine d'entre-vous me l'ont demandé.
Donc levée vers 3h, on peut manger jusqu'à 3h45, ensuite prière de l'aube puis re-dodo.
La journée doit être consacrée autant que possible au recueillement spirituelle (lecture du coran et des recueils du prophète, méditation...) et au partage (association, aumone, visite aux malades...). Bien sûr avec le boulot et les enfants, chacun gère comme il peut.
Entre-temps il y a également la prière de Dohr (du zénith) à 14h et la prière de l'asr (du milieu d'après-midi) vers 18h.
Ensuite à 22h c'est el maghrib (le coucher du soleil), enfin on peut se remplir la panse mais finalement une fois l'heure arrivée, on a pas si faim que ça!!!
Pour ma part journée au top que je n'ai pas vu passer. Et là, je file au dodo car épuisée!
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf dur, Pain, baguette courante, Beurre doux Dîner : Soupe aux lentilles, tout type, Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Sandwich panini, jambon cru, mozzarella, tomates Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1067 kcal (10) commentaires
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j'avais une question : pour la pesée tu le fais quand le soir avant de cassé le jeune ou le matin en se levant ????
bisousss
Je connaissais les principes du ramadan sauf pour le lever à 3h du matin, pour ceux qui travail c'est pas toujours facile et la fatigue s'accumule.
bon week end - bisous
CHAIMAE
je te souhaite une bonne journée
avec tes proches
bisous
Je te souhaite un bon ramadan mon amie.
Très gros bisous.
Gévi