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Blog de Missplapla

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  		• Journée pas diététique du tout!!!
    publié le 25/05/2013 à 19:39

    Coucou mes chéries. Alors cette journée!

    Bon moi j'ai géré mes quantités comme d'hab, mais alors moi qui voulait rattrapé le sale coup d'hier, c'est foutu!

    Ce midi, kebab entre amies (je n'ai mangé que la moitié du kebab, je me suis arrêter quand je n'avait plus faim (c'est mon mari qui l'a fini)! Je m'épate encore! Et ce soir c'est pizzeria en famille donc pas le top, lol! Mais comptez sur moi pour la quantité, j'ai droit à 200 grammes mais je sais que je ne les mangerai pas.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, allégé en matière grasse, enrichi en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette
    Dîner : Pizza jambon fromage
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1352 kcal
    (7) commentaires


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  • Petite-capucine 
    publié le 26/05/2013 à 19:07
    je te souhaite une bonne fête des mamans
    bisous
  • zineb263 
    publié le 26/05/2013 à 15:35
    c rien ma chérie on peux pas toujours contrôler mais ça se rattrape bisou bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 26/05/2013 à 07:46
    et ben ma puce
    bonjour
    bonne fêtes à toutes les mamans
    bisous
  • hakoum95 
    publié le 26/05/2013 à 00:37
    c est pas grave tu te rattraperas demain inchaALLAH , et bravo pour la gestion des quantités , moi j en suis incapable quand je laches !!!
  • priscilla67 
    publié le 25/05/2013 à 20:45
    Je crois qu'il faut s'habituer toute façon c'est un rééquilibrage alimentaire que tu fais non? Donc c'est comme ça que tu mangeras toute ta vie donc c'est normal que de temps en temps il y ai des journées pas aussi bien équilibrées que les autres mais comme tu di que tu geres les quantités c'est bon reste sereine :-)
  • chouketta 
    publié le 25/05/2013 à 20:21
    oupss passe une bonne soiré demain tu seras plus rigoureuses bisous humm un kebab sa fait trop longtemps sans parlé de la pizza de aile de poulet frit ect
  • Ptite-nami 
    publié le 25/05/2013 à 19:42
    Journée peut-être pas diététique, mais tu as su t'arrêter quand tu n'avais plus faim, donc chapeau !
    Bisous :)

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