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Blog de Missplapla

aide blog

  • Petite mise au point
    publié le 17/05/2013 à 19:44

    Yes, de nouveau un bon petit week-end prolongé, que j'aime ce mois de mai! (enfin j'aimerai encore plus s'il faisait beau, lol!) Mais bon, beaucoup de chose de prévu comme d'hab, en ce moment mes week-end sont plus speed que la semaine et ça va être encore pire à partir de la semaine prochaine car on va commencer les préparatifs du mariage à mon beau frère.

    Constat : Il me reste un mois et une semaine pour perdre 13 kilos, je me rend compte que je n'atteindrai pas mon objectif pour le mariage mais bon tant pis, je n'oublie pas que j'ai déjà perdu 11 kilos sur 24 et que ça se voit vraiment physiquement et puis je pense pouvoir en perdre encore 5 d'ici là donc je serai tout de même bien, enfin j'espère! Mon problème c'est que je suis "une poire" comme dirait mon frère (tout ma graisse est concentré dans mon ventre, mes hanches et mes fesses). Sur le reste du corps je suis plutôt svelte mais la disproportion fait que j'ai subit de belles railleries mais elles vont choquer en me revoyant!

    Il faut que je me mette au squat, je vais essayer de me fixer 20 squats par jour pour dire d'affiner mes hanches et mon fessier.

    Bon demain la pesée, j'espère que dame B sera fière de moi.

    Bisous mes chéries, je file charger ma voiture pour la brocante que je vais faire demain, ça va être fatiguant tout ça!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Cookie
    Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles)
    Goûter ou snack : Pomme de terre, chips salées
    Dîner : Hachis Parmentier, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1485 kcal
    (13) commentaires



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  • Ptite-nami 
    publié le 18/05/2013 à 23:12
    Moi aussi je prends tout sur les fesses et les cuisses, c'est la cata... Mais franchement, tu as de quoi être fière de toi ! N'écoute pas ce que peuvent dire les gens autour de toi. Il faut que ça te rende forte ! Ma soeur me disait que je ne rentrerai jamais dans un 40, qu'il ne fallait pas que je rêve, mais j'y suis presque ! Hihi Ça va lui clouer le bec. Il faut que ça te motive :)
    Gros bisous
  • Missplapla 
    publié le 18/05/2013 à 20:07
    Merci beaucoup les filles, c'est vrai que je pesai 49 kilos quand je suis arrivée dans ma belle famille du coup, maintenant c'est limite s'il ne me prenne pas pour un thon! La semaine dernière j'ai eu droit à un "maintenant t'es assez bien" de ma belle-mère!
  • assiette5 
    publié le 18/05/2013 à 19:44
    tu va y arriver ma miss , tu est a 63kg donc il te reste 3kg a perdre pour un poids idéal (d`apres ta taille de 1m60) le reste tu va le perdre avec le tps si tu garde tjs ta motivation alors soi fière de ton parcours , et surtout ne lache rien , peut etre tu dois abaisser le nombre de calories a 1200kcal si tu peut
    bon courage ma belle et comme dab boussa kbira
  • genevieve_diet 
    publié le 18/05/2013 à 19:14
    féllicitation pour ta perte de poid , tu vas clouer le bec aux commères !!
    je te souhaite un excellent weekend
  • yoyomard 
    publié le 18/05/2013 à 15:25
    11 kilos c'est verry good ,félicitation ne te décourage surtout pas , bisousssssssssssss
  • linessa 
    publié le 18/05/2013 à 11:01
    C'est déjà bien 11kilos. Doucement mais surement comme on dit.
    Bon courage pour la brocante.
  • Nana_80 
    publié le 18/05/2013 à 10:38
    Bonjour ma belle, et bien 11 kilos c déjà super, tu es presque à la moitié, vise 3 kilos de plus et se sera possible, tu perdras peut être plus, et au moins tu seras contente. Surtout si ça se voit déjà que tu as perdus du poids.. Tu seras toute belle je le sais... Je t'embrasse ma belle..
  • zineb263 
    publié le 18/05/2013 à 10:28
    ma miss hakima a raison il faut faire que des mouvement qui vise le bas du corps et fait qlq recherche sur le net je pense que tu trouveras un article qui t'indiqueras les aliments a bannir pour chaque morphologie ça peux aider
    ton parcours est superbe !!!!!!!!!!!!!!!!!tu feras des envieux

    bon week bisou
  • priscilla67 
    publié le 18/05/2013 à 08:47
    Bon courage et dis toi l'essentiel c'est que toi tu le vois!!
  • Batouza72 
    publié le 17/05/2013 à 22:59
    vous avez la forme de poire et vous êtes complexées et moi de pomme et je suis très complexée, toute la graisse se localise au ventre et toute la partie supérieure, parfois les gens me demandent si je suis enceinte, en plus je suis complexée niveau jambes, je ne porte jamais des habits courts car si j'ai un poids idéal alors mes jambes sons maigrichonnes.
    personnes n'est satisfait quoi.

    miss tu es au milieu de chemin tu va y arriver. bonne chance pour demain au moins tu seras occupée pour penser à manger hhhhhhhhhhhhh.
    bonne nuit

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