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Blog de Missplapla

aide blog

  		• Allaitement et perte de poids
    publié le 07/03/2013 à 20:23

    On m'a toujours dit qu'en allaiter on consomme 500 calories et donc, on perd du poids plus vite!

    Pourquoi ça n'est pas mon cas?!? Je ne dépasse pas jamais 1700 calories ou alors très rarement, je ne saute pas de repas et quand je craque à l'apéro comme aujourd'hui, je me rattrape par un repas light.

    J'attend la pesée de samedi avec impatience car je vise au moins les 56 kilos pour le mariage soit 10 kilos à perdre d'ici fin juin!!! C'est faisable mais je perd très lentement.

    Du coup, je songe à sevrer ma princesse pour faire un régime un peu plus draconnien mais elle refuse le bibi!!!

    En plus, j'ai super mal à la gorge.

    Bref, après avoir passé une belle journée, ce soir je suis déspérée...sad

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec pour petit déjeuner, Pain au chocolat feuilleté, artisanal
    Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Merlan, à la vapeur
    Goûter ou snack : Goûter sec fourré (, Barres ou confiserie chocolatées au lait
    Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1664 kcal
    (4) commentaires


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  • Missplapla 
    publié le 08/03/2013 à 09:38
    Merci les filles pour votre soutien!
  • aida544 
    publié le 08/03/2013 à 06:23
    Bonjour miss
    bonne fete
    bon vendredi
    bisous d'espoir.
  • hakoum95 
    publié le 07/03/2013 à 23:41
    salem haleikoum ma belle !!ms nan ne tkt pas c est une periode ça va pas durer et tu vas reperdre inchaALLAH!!tu sais ton corps et soumis a bcp de stress entre l allaitement le regime etc...il réagit peut etre en te disant qu il a besoin de repos pour mieux repartir et surtt mieux perdre!!je pense que pr le biberon tu ne devrais pas la forcer si elle le refuse c est peut etre qu elle n est pas encore prete pour...sinon comme assia te l a suggerer ds les discussions du groupe essaye de mettre du miel ou qlqs chose de sucré sur la tétine du biberon ..moi ça a marcher pr ma louloute ms avec sa tétine.aller ma belle tout va rentrer ds l ordre inchaALLAH!!on te soutient ttes a 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000...pour cent!!de gros gros bisous ma belle ...ALLAH I HAOUNEK!AMINE :)
  • chouketta 
    publié le 07/03/2013 à 20:26
    oh non ma douce mais je pense que peut etre il faudrait évité les écarts car le lendemain tu fais light donc ton corp un jour il a mangé en exces et lendemain c est légé alors il se dit ola on fait des réserves mettait les cadenas, je pense que si tu evitais les exces et mangeait normal tes 1700cal sa devrait marché , ce ne sont que des supposition Bisous

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