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C'EST LES VACANCES!!!
publié le 24/02/2012 à 21:02 |
Youpi!
Enfin! Il était temps! Je suis plus que ravie. J'ai déjà fait une bonne partie de mon programme!!!
Côté repas, j'ai bien assurée, et même mieux que je le pensait! Et puis, une heure de marche, pas mal!
Je pense que je vais me peser demain matin pour changer... enfin si j'ai le temps! Parce que le programme est chargé demain! Mais j'ai trop hâte de rencontrer la petite Sofia qui est arrivée il y a treize jours.
Bonne soirée les copinautes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Sauce tomate, sans viande, Thé infusé, non sucré |
Goûter ou snack : | Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Soupe au potiron, tout type |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 963 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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