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Blog de Missplapla

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  • Allez, encore un jour et c'est les VACS!!!
    publié le 23/02/2012 à 18:52

    J'ai plus que hâte d'être en vacances!!! Vivement!!!

    Aujourd'hui, journée bien sympa, j'ai fait mon sport ce matin et cet après-midi, j'ai pu accompagner mon loulou à la piscine avec sa classe. Puis petit papotages entre copines avant d'attaquer les devoirs avec mon loulou.

    Et puis ce soir, je vais me refaire une séance de Zumba! Eh oui, comme j'ai des gros travaux à la maison ce week-end, ce sera week-end chez la Mamma! Donc j'anticipe les calories que je risque d'ingérer!

    Mais je promet de penser à vous pour ne pas craquer! Et puis dimanche on a prévu une petite rando avec les petits s'il fait beau!

    Mais avant cela, il y a encore demain, je suis d'attaque pour cette dernière journée avant les vacs! Au programme, sorties cinéma et exposition...

    Allez les copinautes, à demain!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner
    Déjeuner : Épinard, cru, Poisson pané, frit, Limonade, sucrée, Gouda
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Petit salé ou saucisse aux lentilles, Gouda
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1182 kcal
    (2) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 24/02/2012 à 21:05
    Ah ok, la c'est autre chose!
    Mais voilà ce que je voulais entendre! La positive attitude, very good!
  • maryame777 
    publié le 24/02/2012 à 10:32
    Bravo , tres bon menu a 1182 Kcal, ca me donne des idée;
    bon courage ma cherie
    bisou

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