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Blog de Missplapla

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  • Don't stop mooving!
    publié le 27/09/2011 à 23:33

    Et une séance de New U plus une séance de zumba 20 min expert (c'était chaud, lol) soit plus de 600 calories de brûlées!

    Côté repas, ça va, pas eu le temps de faire ce que je voulais, surtout que j'avais mon petit à cause des grèves et une montagne de choses à faire mais je suis plutôt satisfaite.

    Soirée pyjama avec ma petite soeur ce soir!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner
    Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pain courant français, 400 g ou boule, Bœuf carottes, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette
    Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée
    Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Soda au cola, sucré
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1345 kcal
    (3) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 29/09/2011 à 00:00
    Merci les filles.
    New U c'est un jeu de Wii, c'est de la fitness. Tu rentres tes objectifs (un taille en moins, tonifier son corps, fessiers....) et le jeu te fais un programme de plusieurs exercices quotidien. En plus de ça, il te propose tes menus et tu peux même imprimer ta liste de course!
  • lilou13200 
    publié le 28/09/2011 à 06:35
    yeahhhhhh bravo ma belle voilà une journée au top continue ton objectif te tend les bras bisous
  • bollywood 
    publié le 27/09/2011 à 23:35
    Bravoooooooooooo c'est quoi new u ca a l'air super sympa! moi 1h51 de wii 763kcal je pete la forme lol bisous

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