En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bouhhhhhhh
publié le 20/09/2012 à 20:36 |
Coucou les filles, aujourd'hui suite à une chute de tension importante j'ai du vite manger une barre de céréales et 2 cracottes avec plein de fromage de chèvre ( plein de calories mais j'en avais vraiment besoin ).
Je ne sais pas si je ne me mets pas un peu trop la pression quand je vois les repas de certaines à 900-1000kcal. Je pense que je fais des repas plus copieux ( je ne compte pas mais je mange en petite quantité j'ai l'impression )et je n'ai pas faim mais apparemment mon corps se demande quoi.
Je fais régime et je continue mais je ne sais pas si je vais vraiment continuer à me fixer des objectifs de temps car je sais que je suis partie dans ma nouvelle vie et je ne veux pas non plus me dégouter ou m'affamer. Qu'en pensez-vous ? Bises
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Déjeuner : | Soupe au potiron, tout type |
Goûter ou snack : | Barre céréalière chocolatée, Biscotte complète ou riche en fibres, Fromage de chèvre à tartiner, nature |
Dîner : | Viande en sauce (aliment moyen), Riz blanc, cuit |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 708 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |