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Blog de Mirandaa063

aide blog

  • Bouhhhhhhh
    publié le 20/09/2012 à 20:36

     

    Coucou les filles, aujourd'hui suite à une chute de tension importante j'ai du vite manger une barre de céréales et 2 cracottes avec plein de fromage de chèvre ( plein de calories mais j'en avais vraiment besoin ).

    Je ne sais pas si je ne me mets pas un peu trop la pression quand je vois les repas de certaines à 900-1000kcal. Je pense que je fais des repas plus copieux ( je ne compte pas mais je mange en petite quantité j'ai l'impression )et je n'ai pas faim mais apparemment mon corps se demande quoi.

    Je fais régime et je continue mais je ne sais pas si je vais vraiment continuer à me fixer des objectifs de temps car je sais que je suis partie dans ma nouvelle vie et je ne veux pas non plus me dégouter ou m'affamer. Qu'en pensez-vous ? Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Barre céréalière "ligne" au chocolat
    Déjeuner : Soupe au potiron, tout type
    Goûter ou snack : Barre céréalière chocolatée, Biscotte complète ou riche en fibres, Fromage de chèvre à tartiner, nature
    Dîner : Viande en sauce (aliment moyen), Riz blanc, cuit
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 708 kcal
    (0) commentaires


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