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Blog de Mina88

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  • Spaghettis à la courgette et au thon
    publié le 11/08/2010 à 20:10

    10PP/ personne

     

    Emincer un oignon, une courgette, trois tomates et 1/2 poivron

    Faire venir le tout dans 1cc d'huile d'olive, saler, poivrer

    Mettre un peu d'eau et cuire pendant 10minutes

    Puis émietter 80g de thon et l incorporer dans la casserole pour qu'il soit chaud

    Mélanger le tout avec des spaghetti

    (10PP avec Pâtes a sassieté ou 6PP avec 100g de pâtes)

     

    LA PHOTO EST DANS MON ALBUM PHOTO

     

    C'est super bon, facile et rapide à faire!!

    (2) commentaires



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  • Annabelle015 
    publié le 12/08/2010 à 09:44
    Coucou,
    Cela n'a pas l'air mal comme recette, en plus moi aussi j'ai pleins de courgettes.
    J'ai aussi une recette avec tortellini aux courgettes et lardons
    très bonne aussi
  • virge71 
    publié le 12/08/2010 à 09:13
    coucou , très bonne idée recette en plus en ce moment courgettes et tomates à gogo dans le jardin !!! une bonne idée repas pr ce midi bisous et si tu en a d'autre je suis preneuse

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