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Accueil   >  espaces  >  Mina88  >  4 AOUT 2010

Blog de Mina88

aide blog

  		• 4 AOUT 2010
    publié le 04/08/2010 à 09:30

    Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée.

    [Henry James]

     

    Bonjour tout le monde,

     

    Une nouvelle journée s'annonce, a motivation toujours au rendez-vous!! encore une journée sous la grisaille, j'espère que cela s'améliorera car j'aimerais marcher un peu en début d'après midi et je suis déjà en tenu!!!

    "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée", oui il est surtout tant que je devienne celle que j'ai toujours désiré être, le "moi" dont je rêve toutes les nuits... le  chemin va être long mais j'y arriverais, pou la première fois je crois vraiment e moi!!

     

    35 MINUTES DE MARCHE

     

    POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

    POINTS CONSOMMES: 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1cc de cacao (1pt) + 1 tasse de lait (1pt) + 2 madelaines (4pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt)
    Déjeuner : Haricot verts (0pt) + 5 stick de poisson (4pts) + 1cc d'huile d'olive (1pt) + 100g de pâtes cuites (3pts) + 50g de pain (3pts) + 1 vache qui rit (1pt)
    Goûter ou snack : 2 madeleines (4pts) + 1 compote Pomme/ banane (1.5pts)
    Dîner : Courgettes vapeur (0pt) + 2 tanches de roti (2pts) + 100g de PDT vapeur (2pts) + 50g de pain (3pts) + 1yaourt (1pt)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • Tagadine06 
    publié le 05/08/2010 à 10:03
    Bonjour merci pour ton message sur mon blog! bon courage à toi aussi, moi je suis le "régime" du site pour l'instant. Est ce que tu participes à des réunions WW si oui pourrais tu m'expliquer comment ça se passe stp? bonne continuation dans ta perte de poids, bientot la barre des 100 ;-) biz
  • meganedu84 
    publié le 04/08/2010 à 12:21
    Contente de ta motivation!
    On va y arriver j'en suis sure!
    Bisous et bonne journée!
    Marion
  • miamelie 
    publié le 04/08/2010 à 11:54
    en tout cas tu vas en prendre le chemin si tu t'applique a perdre ces foutus kilos qui t'empêche de dévoiler ton vrai " toi " !! allez courage et élimine moi tes 3 kg pour ce mois ci !!
    bisou
  • ptiteboudie 
    publié le 04/08/2010 à 11:24
    C'est super , ai confiance en toi c'est le meilleur moyen d'y arriver !!!
    J'aimerai bien faire WW mais je n'ai pas les moyens du tout alors je fais un peu a ma sauce !!
    Bisouilles
  • Annabelle015 
    publié le 04/08/2010 à 10:25
    Tu vas y arriver!!! On va tous y arriver!!!
    En tout cas tu es dans le bon chemin, continues ainsi
  • Alya210 
    publié le 04/08/2010 à 10:02
    Oui tu vas y arriver ! Et puis comme tu fais WW tu ne reprendras pas le poids que tu as perdu, et ça c'est un énoooorme avantage !!!
    Bonne marche !

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