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Bonjour !
Blog de Mina88
aide blog-
3 AOUT 2010 publié le 03/08/2010 à 10:16
"Arrêtez les régimes, commencez Weight Watchers" ^^
Bonjour tout le monde!!
et oui, toujours motivé toujours remonté a bloque et très contente de WW!!!
J'ai reperdu 500g et 1cm de tour de taille et ainsi 1cm de tour de cuisse, la crème anti-cellulite commence a faire son petit effet je n ai plus vraiment de cellulite apparente ... je suis contente!!!
Y a t'il une personne qui aurai la nouvelle balance WW? car j'ai l'ancienne, et ma marraine Kani, ma conseillé de manger tout mes points donc je pense monter ma part de féculent a 5 points mais je ne sais pas combien de gramme ferait la portion?!!!!!
POINTS JOURNALIERS: 37 POINTS
POINTS CONSOMMES: 35 POINTS
mon alimentation Petit-déjeuner : 1cc de cacao (1pt) + 1 tasse de lait (1pt) + 2 madelaines (4pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt) Déjeuner : 100g de pâtes cuites (3pts) + 4boulettes (4pts) + Haricot vert (0pt) + 50g de pain (3pts) + 1 vache qui rit (1pt) + 1liegois choco (4pts)+ 1 pomme (0pt) Dîner : 1 blanc de poulet (3pts) + 150g de pdt rissolés (5pts) + Concombre (0pt) +2cc de crème (1pt) + 50g de pain (3pts) + 1 yaourt (1pts) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Voila l'adresse que tu m'a demandé:
Pour réaliser ce "mannequin virtuel" tu vas sur ce site:
http://www.mvm.com/cs/
et a droite il y a marqué "Modify my model" sous un mannequin "de base"
Bisous!
Marion
merci pour ma perte mais c'est pas grand chose comparer a tout ce qui me reste!! ww sa marche bien mais faut pas être presser lol
Bravo pour la perte, ça semble bien marcher WW, j'ai jamais essayé.
T'as quoi comme crème anti-cellulite? Cela m'intéresse :-) J'en ai aussi besoin
Bon courage a toi miss
merci
En effet je dis comme ta marraine, avec le nouveau programme propoint il faut absolument manger tous tes points quotidiens. Et que ne pas les manger ne te ferait pas plus maigrir :)
Par contre je n'ai pas la balance, mais si tu as la liste alimentaire tu verras les grammes qu'il te faut pour les pâtes, le riz etc.
100gr de pâtes cuites c'est 3 points, idem pour le riz par ex.
Si tu as des questions n'hesites pas ! bisous bisous !