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Blog de Milouche_lamouche
aide blog-
Toujours pas décidée pour le régime... publié le 01/03/2011 à 22:20
Hello !
Me voilà à nouveau de retour de la salle de sport : 1h de Body Attack suivie de 45min de Step... Il fallait au moins ça pour éliminer le grand n'importe quoi alimentaire d’aujourd’hui....
A midi : cocktail avec petits fours salés et sucrés.... Avec mes collègues, on faisait des opérations commando pour en chopper un maximum... Bref, ca a été une orgie de gras et de sucre avec en plus 2 verres de vin....
Tout ca pour avoir à 17H une énorme fringale !! Donc prétextant le sport de 19H, je me suis offert un sandwich jambon emmental, en speed devant mon PC..... Ah bravo….
Là je suis vannée, j’ai eu la force de me doucher et d’avaler un yaourt mais ce sera tout pour ce soir…
Je vais essayer d’etre raisonnable demain, de manger léger le midi sachant que je vais au sport pour un cours de 45min, et le soir ce sera apéro dinatoire avec mon homme : tomates cerise caramélisées et mini beignets de mozza avec aussi des œufs de caille.
Voilà, maintenant je vais aller faire un tour sur vos blogs.
Bises
(4) commentaires
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Tu comptes équilibrer le lendemain .. C'est une très bonne idée ..
Et avec le sport que tu fais .. Cela devrait passer !
Bon courage ! Bises
Merci pour le tuyau a propos du sirop d'agave. je vais tester.
Pour le régime, j'ai vu celui des tes premiers postes : c'était pas dur le fromage au petit dej? Moi qui aime tant le sucré, ca me semble compliqué.... Bref, je pense que je vais me faire un mix Cohen / WW. En prévoyant mes menus à l'avance.