Ca y est, j'en ai marre.... Depuis mon inscription, en décembre dernier, j'ai l'impression de ne pas avancer : je perds et je reprends, sans cesse, et au final : aucun résultat...

Ce WE, je n'ai pas particulièrement fait d'écarts. J'ai mangé sain et équilibré, du poisson, des légumes, des fruits, peu de pain, juste mes flocons d'avoine au petit dej, pas de gras, à part dimanche midi où après une salade composée, je me suis autorisée une boule de glace vanille en dessert.... Youhou!! J'étais pas du tout inquiète en rentrant hier soir, j'étais meme plutot fière de moi.

Et pourtant, ce matin, sur la balance, j'avais repris 1,5kg... Donc retour même au dessus de zéro!!!! Juste avec des repas normaux et équilibrés.... Belle perf!!!!!

Bref, je ne comprends pas ce qu'il faut que je fasse pour perdre enfin, et durablement... Ca m'eneeeeeerve!

Est-ce qu'il n'y a que les régime radicaux qui fonctionnement sur moi...? Est-ce que c'est l'arret de la cigarette qui fait que je  reprends si vite? Est ce que je dois commencer une nouvelle méthode : Dukan? Soupe au choux? Jeune?

S'il n'y avait pas mes vacances d'avril, au soleil, qui arrivent à grand pas, je declarerais forfait....

Cette semaine, j'aimerais reperdre ces 2,5kg dont j'étais si fière il y a 10 jours... J'aimerais lancer la machine pour qu'au 21 avril, ces 7kg soient enfin derrière moi...

De demain à vendredi, j'oublie les sucres lents : légumes, fruits et protéines. Je dois tenir bon!!!!!

bon courage à toutes!