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Blog de Milouche_lamouche

aide blog

  • Marre des retours de WE....
    publié le 17/01/2011 à 11:33

    Bonjour à toutes!

    Et voilà, encore une fois, je me retrouve avec 1kg de repris dans le WE.... Je sais que je vais le reperdre vite, y'a interet meme, mais déjà que je deteste les lundis matins, de voir en plus que je repars presque à zéro, ca me saoule!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

    Au programme cette semaine, 2 diners au resto et un cocktail du taff. Mais je mise quand meme sur une perte d'au moins 2kg.

    Il faut bien rever dans la vie....

    Bonne semaine à toutes!

    (3) commentaires



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  • Milouche_lamouche 
    publié le 18/01/2011 à 00:34
    Salut abaleskilos! Pour commencer, j'aime bien ton pseudo... Et tes conseils! Tu as raison d'etre franche car autant la semaine, je ne bois pas un verre de vin, le WE, je cumule bien 3 verres pas repas dès que nous sortons ou recevons des amis et là, niveau régime, c'est la cata....
    Pour les légumes et les fruits, ne te fies pas à mes menus du WE, ils ne sont pas révélateurs car j'en mange toute la semaine à tous les repas. Mais ok, ca ne suffit pas si le WE je me permets de tels écarts. Il faut que je sois régulière et surtout, que je FASSE DU SPORT!!! Et alors là, je n'y arrive pas....
  • abaleskilos01 
    publié le 17/01/2011 à 19:10
    Merci de ton invitation ! Je peux t'aider et te soutenir .. mais c'est à toi qu'il revient de faire le nécessaire pour mincir .. Melilar t'a donné de très bons conseils .. Si je peux me permettre, je te conseillerai dans un premier temps de limiter l'alcool à un seul verre par repas (eh oui ! ) et de rajouter (j'oserai dire d'urgence) des fruits et des légumes ... Avec de tels menus, c'est certain que tu n'y arriveras pas ! Je préfère être franche tout de suite ! Je te souhaite beaucoup de courage sur ce chemin mais si tu le veux vraiment, cela marchera ! Bises
  • Milouche_lamouche 
    publié le 17/01/2011 à 14:08
    Le pire c'est que j'ai essayé de gérer, je te jure! Vendredi soir on a reçu des amis qui sont en mode dukan donc on a grignoté que des trucs lights genre carottes crues et surimi... Seul hic : on a du se faire une bouteille chacun dans la soirée... Samedi midi : poisson vapeur + salade donc super light aussi. Puis ca se complique... Samedi soir : petits fours + fondue bourgignone + mousse au chocolat, le tout encore bien arrosé voire trop. Et dimanche midi : foie gras, viande en sauce avec pommes de terre, glace et gateau... encore et toujours arrosé... hier soir, je me suis contentée d'un yaourt mais ca n'a pas suffi... en meme temps quand je vois le nom bre de calories d'un verre de vin je crois que tout s'explique... :-/

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