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Surprise : 1kg en moins!!
publié le 27/12/2010 à 10:07 |
Bonjour!
Quel bonheur ce matin quand j'ai découvert que j'avais perdu 1kg depuis lundi dernier!! Comme quoi, mes efforts de la semaine dernière ont payé. A savoir quand-meme qu'hier soir, pour éviter le pire, je me suis contenté de 2 yahourts 0% pour le diner.
Pour continuer sur cette lancée, voici le menu du jour :
Petit dej : Thé et café avec 1 grosse pomme
Dej : Salade + tomates + blanc de poulet
Yahourt + 2 clémentines
Diner : 2 oeufs + soupe de légumes
Yahourt + compote
Bises
milka03
publié le 27/12/2010 à 20:29
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Et bien c'est super ça continu comme ça. Bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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