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Blog de Menaka

aide blog

  • intermède
    publié le 05/10/2008 à 11:51


    Bien voilà, je sors un peu. Je viens de m'inscrire dans un centre de qi-quong etc... et...surtout le chant bouddhique. J'ai donc pris mon premier cours hier soir. C'est fabuleux. Dommage ce n'est qu'une fois par mois. Mais en plus d'une heure, on avance beaucoup dans la récitation des mantras. Actuellement tibet. Ensuite nous passerons aux mantras de l'Inde... suis impatiente ! Pas toujours facile à prononcer mais avec le temps cela viendra. A la base c'est un excellent exercice de respiration.

    Côté poids je stagne. C'est mieux que reprendre du poids, mais normal, j'ai beaucoup moins marcher cette semaine, disons, même pratiquement pas !

    BON DMANCHE A TOUTES et TOUS

    (3) commentaires



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  • Jalma 
    publié le 06/10/2008 à 16:13
    Coucou,
    tu es arrivée la PREMIÈRE dans le groupe. Super, tu n'as pas perdu de temps. Je suis contente d'avoir fait ça. Je vais être occupée et je vais oublier la clope. Mais ça va quand même assez bien ce côté là. Il fait très beau mais c'est froid, 6 degré. L'automne ! Continue à pratiquer tes mantras et prendre l'air s'il fait doux. Bonne journée mon amie
    Gros bisous Jalma xxx
  • Menaka 
    publié le 05/10/2008 à 20:36
    Je le fais justement pour réapprendre à respirer et à placer ma voix. Il est vrai aussi et surtout que m'intéressant à l'Inde je souhaitais me rapprocher du bouddhisme. Actuellement les mantras sont tibétains, après nous ne travaillerons que sur les mantras indiens. Problème pour avoir repris un peu de poids ? Allez courage mon amie. Bon début de semaine.
    Bisoussssssssss
  • Jalma 
    publié le 05/10/2008 à 13:36
    Mon homme connaît ça les mantras. J'ai déjà essayé mais c'est pas très joli de m'entendre. Tu es chanceuse de ne pas chauffer ce matin. Ici, le chauffage fonctionne car mon petit bureau avait la fenêtre ouvert cette nuit. Je vais prendre ça smooth. Et pour la cig, moins pire ce matin.
    Passe une belle journée et gros bisous xxx

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