En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Menaka

aide blog

  • Salutation au soleil
    publié le 29/06/2008 à 13:19


    N'oubliez pas c'est facile à faire. Cela détend.
    Il vous faut choisir un endroit le plus aéré possible. Là, où vous ne serez pas dérangées (és). C'est très important.
    A pratiquer de préférence le matin après votre douche. TOUS LES JOURS
    Après quel bien être..................

    Bon courage !




    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Menaka 
    publié le 02/07/2008 à 12:52
    Conclusion, il faut s'y remettre !
    Avant que ma santé se détériore davantage, il y a quelques mois, je faisais certains mouvements. Pas tout, impossible.
    Cela me faisais du bien.
    Je laisse tomber mon régime pour l'instant. Quoi que je ne mange pas grand chose. Je fais comme toi Jalma, une semaine je maigris un peu, l'autre je prends du poids.Courage et bonne journée à toutes !
    Bisous
  • laplusympa 
    publié le 02/07/2008 à 11:13
    Merci de nous rappeler quelques exercices qui font du bien. On a trop tendnace à se laisser aller... Le temps passe et pour toi la date approche j'espère que tu vas bien. La chaleur est supportable pour toi? Ici on attend des orages pour l'après midi. Je t'embrasse
  • Jalma 
    publié le 01/07/2008 à 19:40
    Allo mon amie,
    contente de pouvoir t'écrire. Ça fait 2 jours que j'essaie de laisser un comm et ça s'en va ailleurs. J'ai déjà fait ça moi aussi le salut au soleil. C'est très relaxant. Mais on oublie nos bonnes habitudes. Pourquoi ? Aucune idée. J'espère qu'il ne fait pas trop chaud mais que le soleil est là quand même. Déjà le 1er juillet. Ça passe vite. J'espère que c'est la même chose pour toi. Ça fait moins long à attendre. Ici, il fait très beau, enfin, et il y a un bon vent pour accueillir la chaleur. C'est très supportable. Je suis stable dans mon poids. Une semaine je perds et l'autre je reprends. Je vais laisser ça de côté et moins y penser. Parfois, ça devient une obsession et ce n'est pas bon. Je repasserai te voir. Bonne soirée et à la prochaine
    Gros bizous xxx

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).