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Blog de Menaka

aide blog

  • journée décisive
    publié le 08/04/2008 à 21:30

    VIVE INTERNET !!!
    CAR GRACE A VOUS JE NE ME SENS PLUS SEULE
    VOUS M'EPAULEZ. MERCI A TOUTES

    Aujourd'hui repos forcé, car je dors très peu ces derniers temps. Alors petite sieste sur mon balcon avec quelques rayons de ce cher soleil ! Je ne suis pas à plaindre !
    Sinon rien de bien spécial, ah... si j'ai marché un peu plus d'une demi-heure.


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé vert (3 mugs), 2 oranges pressées, 1 tr. de pain complet nature, fruits secs
    Déjeuner : 1 petite boîte de thon, haricots verts, 30 gr de fromage
    Goûter ou snack : tisane (rétention d'eau), 1 orange, 1 petit biscuit au sésame
    Dîner : 1 oeuf sur le plat, carottes/épinards, 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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