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Blog de Menaka

aide blog

  • longue absence
    publié le 09/02/2009 à 15:38

     

    Je sors enfin de mon trou.

    Merci à toutes celles qui m'ont écrit, soutenue durant cette pause. C'est grâce à vous que je reviens sur le site.

    Après gros blues, grosse crise de boulimie durant près de 3 semaines... je n'ose même pas monter sur la balance ! Ce que je sais, je ne rentre plus dans mes pantalons. Obligée de traîner en caleçon !!! Je m'en veux terriblement, j'étais si près du but. Je n'ai pas envie de manger, cela m'écoeure. Rien ne me fait envie. Grand problème pour m'alimenter.Je bois mes "fortimels". De cette manière j'ai quand même quelques protéines dans l'estomac. Les fruits et yaourts passent, rien de plus.

    Par contre chaque jour, je vais marcher parfois plus d'une heure. Je me sens bien au soleil. Impossible d'aller à la piscine je ne rentre plus dans mon maillot de bain ! Je viens de m'acheter un "elliptique" vous connaissez ? Mon fils doit venir mercredi finir de le monter. J'avoue avoir hâte de m'en servir. Idéal pour muscler tout, oui, TOUT le corps. J'en ai grand besoin.  

    Bises à vous toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert (3 bols) - 1 tr. pain complet - 1 jus d'oranges (pressées), 1 yaourt nature
    Déjeuner : 1 petite boîte de thon haricots verts, une mandarine
    Goûter ou snack : thé vert et.. 6 tr. pain dépices !!! yaourt nature, 1 pomme
    Dîner : FORTIMEL, tisane - 1 pomme
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • bambam 
    publié le 15/02/2009 à 17:30
    ne lâche pas, tu as la volonté et on se rebooste en commun
    me supporte plus non plus mais avec le printemps on s'y remet
    bravo pour le sport tout doucement mais surement .. bisou et à sans deux semaines
  • Jalma 
    publié le 10/02/2009 à 03:48
    Je me reprends, lol !
    Allo Menaka,
    ça me fait un grand plaisir de te revoir ici. Nous allons pouvoir nous encourager. Tu as passé une dure période mais les choses vont se replacer et tu vas retrouver une belle taille pour l'été. Il est super ton avatar.
    Gros bisous et à bientôt car si j'ai une bonne étoile au dessus de moi, mon ordi se fait réparer aujourd'hui !!!!!

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