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journee du 9 janvier
publié le 11/01/2008 à 22:21 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr pain complet beurre 1 yaourt au citron |
Déjeuner : | chou blanc cru en vinaigrette filet dolin 3 petites pommes vapeur champignons et carottes vapeur 1 poire |
Goûter ou snack : | 1 gauffre au miel 1 carré de chocolat noir |
Dîner : | potage au vermicelle bourguignon 10 dattes 1 barre aux céréales |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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