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Blog de Maxine77
aide blog-
La semaine est finie ... publié le 12/03/2010 à 22:14
et j'ai bien méritée mon week-end de repos ! Et surtout, nous restons à la maison : pas d'invitations, de sorties sportives/musicales/autres. Du vrai repos quoi !!!
Bon, aujourd'hui, je n'ai pas forcée : j'ai fait mes rapports à domicile - et des rapports à rédiger, j'en ai après cette semaine de sortie ! - avec beaucoup plus d'efficacité qu'au bureau mais en silence et sans contrainte de transport.
Etre la maison m'a également permis de :
- profiter de mes p'tits loups en allant les chercher à l'école (j'ai été accueillie avec plein de bisous)
- de prendre du temps pour me reposer en faisant quelques p'tites croix et un peu de Wii Fit Plus (un peu seulement parce que panne de piles !)
- gérer les communions qui auront lieu le 5 juin prochain : traiteur, choix pour les dragées ( des p'tites croix encore ...), les cadeaux des loulous pour ces événements
Autre avantage à la maison : je suis aux commandes des fourneaux et pas d'extras ni de surprise comme au resto. Alors menus parfaits ! Je me suis juste accordé une p'tite pause gouter avec les loulous ... mais avec un muffin light aux pommes (excellent) et une bonne tasse de thé
.Pour l'instant, pas de grignotage depuis le début de la semaine
: trop forte la fille ! (bon, je fais la fière mais c'est pas si évident pour moi ...) Et demain, verdict "balance" ....mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain grillé (20 g) + 7 g nutella, thé Déjeuner : 130 g bavette, 225 g printanière de légumes, 100 g faisselles et 1 cc miel Goûter ou snack : 1 muffin light aux pommes, thé Dîner : 100 g escalope de poulet, épinards sauce Mornay, 1 kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c'est génial on a toutes réussi a ne pas grignoté c'est déjà très bien.
Bon après pour moi le résultat n'est pas bon, j'ai repris 200g,. Mais cette semaine sera meilleure je pense, la forme est revenue, je vais reprendre le sport et continuer le non-grignotage.
Bon week end repose toi bien