| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Maxine77
aide blog-
J'avance ... publié le 06/01/2010 à 23:03
Pour l'instant, pas de soucis : je tiens le rythme en réussissant à m'accorder quelques "petits plaisirs" (aujourd'hui, un p'tit chocolat de la boite apportée par un collègue).
Par contre, j'ai une faim de loup le matin au réveil, le midi et le soir au moment de passer à table : sans grignotage, je retrouve cette sensation que j'avais oubliée.
Pour les résolutions, tout va pour le mieux pour l'instant. Je commence à ne plus avoir de remord à abandonner mon ordi et mes dossiers pour prendre du temps pour moi :
* travailler la musique
que j'ai reprise sérieusement cette année, après 20 ans d'arrêt (cours d'instrument et orchestre). Ca détend ...* aller à mon cours de salsa et de rock le mardi midi
* consacrer du temps aux travaux manuels qui me passionnent : une écharpe pour ma fille tricotée le week-end dernier pour le plus grand plaisir de ma puce, une broderie points-comptés démarrée (une photo pour vous dès que j'aurai avancé ...)en début de semaine
* un rendez-vous chez l'esthéticienne pris pour mes congés de février
. Pourvu que ça dure !
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Biscotte classique, Thé Déjeuner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Escalope de poulet, Crème fraîche , Endives cuites, Purée Mousline nature Maggi, Salade de fruits frais Goûter ou snack : Toblerone lait, Thé Dîner : Cabillaud ou morue, Haricot vert , Beurre, Camembert, Pain complet , Pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1323 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
MuMuZic publié le 07/01/2010 à 12:33Oui ce sont de bonnes résolutions à garder préciseusement le plus longtemps possible! En tout cas gardes ta motivation intacte et le positivisme qui te caractérise, saches que ca requinque de te lire!! A bientôt
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
