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Blog de Maxine77
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7ème jour : dimanche 27 décembre 2009 ... publié le 27/12/2009 à 22:29
Je commence à assimiler les "équivalents" de mon programme et à gérer les calories (1200 à 1300 par jour, pour réussir). Les idées repas de "aujourd'hui.com" vont également m'y aider !!!
Parce que l'on est à la période des résolutions, avec la nouvelle année qui arrive, je commence la semaine prochaine par un RdV chez le coiffeur pour changer de tête : nouvelle tête, nouvelle vie pour me donner envie de progresser et d'arriver au bout de mon projet.
Les enfants sont partis chez leurs grands-parents pour les 2 ou 3 prochains jours : ils n'ont pas envie de se lever tôt alors que nous allons travailller avec leur père, c'est les vacances quoi !!! (et papi et mamie sont aussi heureux qu'eux de ces jours qu'ils vont passer ensembles). J'en ai profité pour "wii-fiter" 1h30 : aïe, j'ai découvert des muscles dont je ne soupçonnais pas l'existence (ou je l'avais oubliée avec le temps) ... je ne pensais pas que s'amuser sur une console pouvait faire aussi mal.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Baguette (pain blanc) Déjeuner : Veau (rôti) , Macédoine de légumes Bonduelle, Crème BRIDELIGHT 3%, Margarine Fruit d'or allégée, Farine de blé , Biscotte classique, Fromage blanc (0% MG) , Pomme Dîner : Haricot vert , Colin ou merlu, Baguette (pain blanc), Fromage de chèvre, Pamplemousse , Vin rouge Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1284 kcal (0) commentaires
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