| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Maxine77
aide blog-
Mercredi DAN-GE-REUUUUX ... publié le 17/02/2010 à 17:24
J'ai choisi de rester travailler à la maison pour être sûre de partir à jour vendredi soir du bureau. Choix subtil parce que :
- le verglas a remplacé la neige et le froid : ma cour est une véritable patinoire !
- je ne serai pas dérangé par les clients et collègues qui ont besoin impérativement de mon aide. Ben oui, ce qui pouvait attendre devient subitement urgent !
J'ai donc décidé d'être égoïste et de penser à moi. Non, mais !
Seulement, le mercredi, les enfants sont à la maison ... et ça goûtent ces p'tites bêtes-là. Alors je dois impérativement résister à la tentation des crêpes au nutella (j'en ai l'eau à la bouche rien qu'en y pensant), aux bonbons, aux milk-shake ! Terrible et difficile j'avoue ... mais il faut que je tienne jusqu'au dîner avant de me sauver à la répétition de l'orchestre.
Et vous, comment ça a été ?
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g baguette + 1 cc confiture maison framboise, thé Déjeuner : 1 oeuf à la coque, 200 g semoule aux épices, 1 crêpe nature Goûter ou snack : RAS ... j'ai tenu bon Dîner : 1 paupiette de veau aux tomates, épinards, pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
En gros, je suis aussi ingénieur, en Génie Civil, orienté Climatique (Energéticien en gros) et je bosse pour Socotec (tu connais) Donc je fais en parti du contrôle technique notamment pour la sécurité incendie. Mais je me restreins aux constructions.
Voilà!
Collègue stressant et besoin de chaussures de sécurité, tu bosses dans quel domaine?
bonne perseverance et bonne continuation
et à bientot
Et bien comme tu le dis, c'est ue journée dangereuse, lol
J'espère que tu y'en es tout de même sortie.
Bonne soirée
Gros bisous
Alors moi je pense que tu devrais t'offrir une seule crêpe au nutella. MA technique, tu mets une fine "raie" de nutella au milieu et tu la roule. Le nutella est tellement gouteux que tu as quand même le gout et c'est léger en calorie.
Comme ça, ça évitera que tu craques plus fort après en compensation.
Enfin, je dis ça en supposant que ton "schéma alimentaire" soit le même que moi à savoir privation trop forte = craquage plus tard et sans plaisir.
T pour le boulot, tu as raison, pense à toi et à ta tranquilité! Si tout n'est pas fini Vendredi tu vas t'inquiéter pendant tes vacances! ET c'est bien connu que dans l'Aude il est interdit de s'inquiéter ^^
Bisous