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Blog de Maxine77
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9ème jour : mardi 29 décembre 2009 ... publié le 29/12/2009 à 14:34
Brrr .... il pleut, il fait froid et rien à faire au bureau sinon mettre les dossiers à jour (mais il faut que nous soyons quelques uns à tenir une permanence au cas où !!!). Rien de tel me donner des envies de foncer vers une petite douceur - sucrée ou salée, pas d'importance - pour me réconforter.
Alors, plutôt que de céder à la tentation, j'ai pris 10/15 petites minutes pour me lancer dans mes "résolutions 2010" quelques jours avant le changement d'année :
* commencer et - surtout - tenir le cap pour ce régime, afin de perdre les 12 kg qui alourdissent ma silhouette et faire en sorte de ne plus les reprendre
* ne plus être une "obsédée de la balance" : ordre de mon nutritionniste, svp ! Une seule pesée par mois (allez, il m'autorise une pesée intermédiaire entre 2 RdV) sous peine de voir le moral flancher pour risque de pesée le mauvais jour
* prendre du temps pour moi : me reposer (j'ai beaucoup de mal pour ça ...), cocooner, faire du sport et des activités qui me passionnent
* prendre le temps de vivre (poser mon ordi profesionnel et mes dossiers : dur, dur ! car mon travail est passionnant) et de profiter de ma famille, mes amis ...
C'est déjà beaucoup tout ça ... et restons raisonnable (plus on fait de projets, moins on est sûr d'arriver au bout).
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Thé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40% Déjeuner : Coca-cola light, Carottes râpées, Vinaigre balsamique, Pintade et pintadeau , Endives cuites, Carotte cuite, Huile de tournesol, Camembert, Baguette (pain blanc), Ananas frais Dîner : Courgette, Sauce Tomate, Semoule, cuite, Gruyère râpé, Framboises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1226 kcal (1) commentaires
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MuMuZic publié le 29/12/2009 à 15:02Tu les as où tes petits personnages???? Elles sont vraiment trognonnes ;-)
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