Hier aprés avoir pris un bain à la mer avec mon fils et mon mari, direction buger king, et voilà un repas trés calorique, du coup pour éviter de me sentir déçue je ne monte pas sur la balance, je verrais ça un autre jour.

En tout cas, je me suis régalée même si ce n'est pas bien.

Voilà que deupuis 3 jours je me suis mise au velo d'appartement, 30 mn par jour 140kl de brulées.

et j'ai atteint 78.4 ce matin. YOUPI !!!!

1.7kg d'éliminé !!!! yes !!!!!

ALLEZ JE CONTINUE, A FOND. 

Ce matin, j'étais impatiente de monter sur la balance pour voir mon but apparaître, le 77, alors je monte sur la balance et la..... 79.1!!!!!!!!! NON ???? Je descend de la balance, j'attend qu'elle se remette à 0 et je remonte, et la .... 79.1, déception, j'y croyais tellement.

Bon cette petite reprise et justifié mon mari m'a fait une surprise gourmande et un pique nique.

Bon au regard de ces écarts ce n'est pas castastrophique.

 youpi !!!

Ce matin belle pesée 78.7kg, je suis arrivée à la barre des 78kg avec un poid de 78.700, trop contente maintenant c'est parti pour la barre des 77.

Je m'imagine que soudain mon reflet dans le miroire va être différent mais ça ne ce voit pas encore, c'est plus gros défaut lors des régimes, je veux du changement des le premier kg perdu comme si j'en avais perdu 10. Et j'ai tendance à abandonner.

Aujourd'hui je résiste, j'évite le miroire le plus possible, je me caches sous ma serviette en sortant de la douche et qui au plus vite la salle de bain pour m'habiller et m'éviter. Curieux comportement, s

Ce matin, la pesée est restée stable, je ne cache pas que j'étais un peu déçu de voir que je n'avais rien perdu, mais quand même satisfaite de ne pas avoir pris quelques grammes .

Donc c'est bien je suis quand même heureuse de voir que ces menus ne me font pas prendre du poid d'un jour à l'autre, alors que mes repas avec grignotage entre les repas me faisais prendre quelques grammes.

Voilà, et je continue plus déterminé que jamais.

Ce matin reveille un peu agacé, mon fils depuis 5h du matin ne dors pas, réveillé par la soif et l'envie de boire.

Il n'a pas voulu se rendormir, moi je somnolais quand il me le permettait, mais à 8h il a réclamé son biberon avec beacoup d'insistance et de manière agacante, ceux qui m'a mise de mauvaise humeur en plus de cette nuit.

Aprés m'être occupé de lui, je suis montée sur la balance et là," je rêve" !!!!!!! 79.100kg. J'approche les 78kg, soudain j'en ai oublié ma mauvaise humeur, et un

Bonjour,

Ce matin je me suis pesée et moins 100gr, don en tout 500gr, bientôt 1kg , puis 2 puis 3 etc...

Ce sera un vrai bonnheur .

Ce matin les courses avec mon fils pour les menus de la semaine, il y avait un monde.... plus la chaleur, pas facile.

Allez en avant pour continuer le programme.

Voilà 2 jours que nous suivons le plan de repas du site, nous avons apporté une ou deux modification au repas quand nous n'aimions pas.

Aujourd'hui nous commencons le 3ème jour. Les menus sont bon et nous n'avons pas envie de grignoter en dehors des repas ce qui est une bonne chose

Ca nous permet aussi de decouvrir de nouvelles recette, des associations d'aliments que nous n'aurons pas imaginé.

Voilà, plutot sympa le plan de repas.

Ce matin, je n'avais pas faim, donc pas de petit dèj, et pour midi, j'ai réussis à convaincre mon mari de suivre ensemble les plans repas proposé par le site, donc à midi, poulet grillé aux épices (a défaut du steak) et haricot vert vapeur.

Si j'arrive à nous faire suivre ensemble ces plans de menus et à manger pareil, c un pas de gagné.

Nous verrons demain si nous arrivons à faire cette journée

Nous voilà rentrés aujourd'hui, de notre mini séjour au pays du fromage et du saucisson....

Bien évidement, pas de diète, pas de "je fais attention" trop de gourmande pour dire non aux délicieux produit du terroire.

Donc dès demain, je me corrige et je fais attetion...

Pourquoi je ne trouve pas la volontée de le faire convenablement et de me dire que c pour mon bien.

JE SOUFFRE DE CE CORP, DANS LEQUEL JE ME SENTS MAL, QUE JE NE PEUX PAS HABILLER COMME JE VEUX, ET MALGRE TOUT CA, BEN NON JE CONTINUE A EXAGERER.

Mais que faire pour que je puisse enfin avoir le déclic ?????

J'ai l'impression que je m'en fous de moi en fa