Je me suis rendue compte que je mangeais toute la journée. Je suis en train de grignoter même si je n'ai pas vraiement faim. Il suffit que je pense à du chocolat ou des rouleaux de réglisse pour que mon envie se transforme en besoin que je DOIS satisfaire à tout prix. Il faudrait que je sache par quoi je peux remplacer le chocolat et les rouleaux de réglisse quand j'ai mes fringales.
J'ai décidé de mincir ! J'ai 43 ans, un enfant de 9 ans et je souhaite retrouver un poids de forme et surtout un corps qui me corresponde.