Coucou

Là je rentre d'une heure de marche et je me sens toute légere.

La musique dans les oreilles , un beau soleil et ma paire de bascket et ope ope on y est allé.

Et pourtant on étaient pas motivé mais vraiment pas.

 Et maintenant c'est fait et je suis trop contente.

Et vous le sport les filles ?

Je vous remercie toutes pour vos messages trés gentils et vos voeux. Cela mon fais chaud au coeur.

Aujourd'hui c'est mardi et on est reparti pour le travail. Mais la semaine sera courte.

Aujourd'hui - 200 gr je suis contente car hier je n ai pas manger de gateau au chocolat mais des fruits rouges. Et pourtant il m'a appellé ce gateau.

Et vous les filles ce long week end de 3 jours ?

BISOUS

Aujourd'hui Madame balance ma offert

 mon premier cadeau d'anniversaire -300

gr et oui j ai encore perdu . Je suis super

 contente.

Hier soir, mon mari et des amis nous

sommes allé voir le feux d'artifice. C'etait

bien on s'est bien amuser. Cette aprés

 midi j'ai ma famille qui viens à la maison

pour manger le gateau d'anniversaire.

Alors il va falloir que je sois forte pour

résisté mais je suis super motivé.

J'éspere que votre week end c'est bien

passé et que Madame balance a été

gentille.

Sur ce je vous embrasse mes belles.

Coucou les filles

Alors cette pesée c'est bien passé. Je l'espere.

Désolé pour hier mais j'ai eu un programme chargée. Le matin j'ai fait du sport mon ménage. Et l'aprés midi j'était bossé au chantier de mon frére.Et chercher mon gâteau d'anniversaire. Et oui demain j'ai 23 ans. Donc c'est la fête.

Sa fait 2 jours que mon poids est stable mais il ne va surement pas tardé a redescendre en attendant je reste motivé et me dis que c'est normal.

Bisous bon dimanche à vous.

Bonjour les filles

Aujourd'hui je n'arrive pas à laisser mes yeux ouverts. Je suis trop fatigués c'est horrible.

Je suis juste arrivé à les garder ouvert sur ma balance et pour vous faire un coucou.

Bisous à ce soir

Bienvenue chez moi où il fait

bon vivre

Me revoilà

Là il pleut alors le sport dehors c'est pas

 possible.

Alors 1 heure de wii fit et la je suis épuisé

 mais zen.

Et vous cette journée les filles ?