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Bonjour !
Blog de Maminou7
aide blog-
UN PETIT TOUR SUR MON BLOG publié le 21/09/2009 à 22:09
je viens de faire les exercices de gym, que j'avais laissé de côté ces derniers jours
allez on se bouge, encore et encore ...
Bonne soirée à toutes et tous
et
A +
mon alimentation Petit-déjeuner : café-lait de soja -3 biscottes + 1 cc beurre /confiture Déjeuner : Salade d'endive+tomate + 60 grs de maquereau frais+15 grs de gruyère+1 yaourt de chèvre Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 bol de potage+salade d'endive et tomate+ 2 tr. de jambon york+ 1 compote Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu va bien et que ton régime commence à te faire perdre quelques kilogs superflus. Je te souhaite une bonne journée.
BISOUS