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bouuuhhhh
publié le 31/01/2010 à 23:27 |
Je suis crevée ... je suis stressée...
Semain début de mon stage ... j'ai la trouille
Pi ça me saoule, aujourd'hui ma maman a fait du pain maison et j'en ai mangé 2 tranches c'est pas beaucoup et puis y avait pas de matières grasses, rien dedans ...mais je voulais m'interdir le pain ... et du coup j'ai l'impression d'avoir pris du bide et je me sens lourde -_-'
P**##**" de dimanche froid et la neige verglassante qui empeche de sortir le bout du nez dehors .................
J'espère que les efforts de ma première semaine auront pas été gaché par ce dimanche foireux ...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1bol céréales spécial K chocolat noir |
Déjeuner : | soupe maison,1pomme |
Dîner : | 3rouleau printemps maison,2tranche de pain maison,1bonbonnière de pommes maison |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour le pain, ne t'en fais pas, 2 tranches tu as été raisonnable, ne stresse pas !
Tu vas te rattraper sur la semaine, je n'en doute pas.
Passe une bonne soirée.
Gros bisous
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