| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Maelie
aide blog-
YES YES YES !! publié le 30/01/2010 à 17:05
Bon ce n'est que le début et les premiers kilos sont faciles à perdre mais je suis trop contente !!
Je voulais pas me peser à cause de la zone sinistrée lol mais bon la tentation était trop dure !! donc je l'ai fais ce matin et quelle surprise de voir 1kilos600 en mois !!!!!!!! Pourtant je ne fais pas de "régime" à proprement parler ... je mange juste normalement et de bonnes choses pour le corps !!
Donc c'est sûr il n'y a pas de miracle quand on supprime toutes les cochonneries qu'on aime avaler sans modération, ça joue forcément sur la balance !!
Toute cette semaine je n'avais pas fais entre les repas, c'était juste pas évident pendant les cours de 4h d'affiler parce que l'ennuie arrive vite et là on a envie de se manger une bonne barre de chocolat lol mais bon un peu d'eau, on marche un peu et le tour est joué si je peux me permettre ^^
Mais c'est sur que de ne pas aller manger McDo 2 fois dans la semaine et de boire 1L de coca(même si c'est du zéro) par jour ça aide :p
Et puis comme cette semaine était plus souple sur mes horaires, j'ai réussi à faire chaque jour 40 minutes à peu près de wii fit donc je me sentais bien dans ma tête ^^
On continue comme ça !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1croissant simple,1bol de lait, 1jus d'orange Déjeuner : soupe maison,1petit fromage sweltesse,2galettes 4céréales,2kiwi Goûter ou snack : 1 cappuccino,2petits biscuits de régime Dîner : 2bonbonnière aux épinard et au riz,2galettes 4céréales,1pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je me suis fais plaisir aujourd'hui mais demain je fais attention à ma ligne. C'est reparti pour une nouvelle semaine !!!!
Gros bisous