| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de MISSRONDA
aide blog-
J4 Pas le moral publié le 26/01/2012 à 20:20
Aujourd'hui pas le moral...
Rien à voir avec les menus, mais pas envie d'en parler ici.
Ce qui est positif c'est que mon réequilibrage alimentaire se passe mieux que je l'imaginais.
Maintenant je me demande si ca fonctionne !
Vivement la pesée !!!
Je me retiens...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange, pur jus pressé, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Huile d'olive vierge, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Poulet, blanc, cuit, Curry, en poudre, Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen), Hari Goûter ou snack : Biscuit sec à teneur garantie en vitamines, Thé infusé, non sucré Dîner : Poisson pané, frit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1278 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ton menu est très bien, félicitation :)
Bises
Je me rends compte que dans cette quête à perdre du poids, il n'y a pas que le poids physique, j'ai un fardeau à poser afin de pouvoir m'éléver...
Prochaine étape...Suivi psy...
A SUIVRE...
Non, je ne craquerais pas ce soir ....LOL
Bisous, vivement demain, en esperant qu'un rayon de soleil vienne egayer tes idées.