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Bonjour !
Blog de MISSRONDA
aide blog-
3ème journée (à l'essai) Plus motivée que jamais... publié le 22/01/2012 à 14:34
Voilà je pense que je suis "familiasirée" avec ce calculateur de calories !
Je me rends compte que ce genre d'outil m'a toujours manqué !
Je suis plus motivée que jamais !
Courage les filles, RIEN N'EST IMPOSSIBLE !
Si vous avez besoin de moi, je suis là !
Et peut être qu'un jour, j'aurais besoin de vous...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Oignon, cuit, Thym, sec, Citron, frais, pulpe, Légumes, mélange surgelé, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Huile d'olive vierge, Oeuf dur, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Litchi, dénoyauté, égoutté Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1323 kcal (2) commentaires
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A bientôt si tu as besoin de moi n'hésite pas
Sophie
En plus ca à l'air super bon ton menu.
Passe une bonne journée, bisoux