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2ème journée (à l'essai)
publié le 21/01/2012 à 20:06 |
Bon c'est vrai que je n'ai pas beaucoup de Kcal.
Mais je suis malade, une belle angine !!!
Résultat : je mange peu et lentement...
Un mal pour un bien !!!
Mais haaaa j'ai trop malllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Saucisse de Strasbourg, Basilic, frais, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Pruneau |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 971 kcal |
thana
publié le 22/01/2012 à 12:29
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Hello, je suis admirative, j'ai craqué hier soir.... une sombre histoire de pizza qui accompagnait des potes jusqu'a la maison !!!!! Un traquenard en faite ...LOL |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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