Dimanche, jour de pesée donc... en début de semaine j'avais vu le 7... et aujourd'hui, j'affiche +300gr par rapport à dimanche dernier...
Je suis un peu déçue : d'accord, j'ai pas fait un sans-faute mais franchement, j'ai eu une alimentation bien plus équilibrée que ces dernières semaines donc bon... je méritais pas un plus en tout cas !

Alors, c'est vrai, j'ai pas fait de sport, et je l'ai toujours dit et pensé : vouloir perdre du poids sans faire de sport, ça sert à rien. Juste que je ne me le suis pas appliqué mais là, je me sentais pas de tout réattaquer d'un coup. Ça sera donc pour cette semaine... Au programme de cette semaine donc : alimentation nickel et reprise du sport quotidien... en espérant que ça paye cette fois !

Y'a aussi une idée qui me trotte en tête... j'avoue, je commence à sympathiser avec mon corps. Oh, c'est sûr, il est encore très loin des "canons de beauté" auxquels je n'aspire pas d'ailleurs. Mais il est bien plus harmonieux et je commence à bien l'aimer. Au final, je suis pratiquement au poids minimum de mon âge adulte. Passer en-dessous du 80, c'est la grande inconnue. J'y étais à l'adolescence, mais je n'étais pas une femme. Et j'ai du mal, et je crois même que je n'essaye pas, à imaginer mon corps plus mince... Je me dis que peut-être, inconsciemment, ça y joue... C'est peut-être un peu tiré par les cheveux mais ayant toujours été ronde, j'ai du mal à m'imaginer pouvoir être autrement... et si je ne me plaisais pas avec ces kg en moins ?
Ça peut peut-être être difficile à concevoir. Je suis encore considérée obèse par mon IMC mais je ne me vois pas comme telle dans la glace...

Tout ça pour dire... je réattaque mon programme aujourd'hui donc en essayant de faire une séance de GymDirect. Je sens que je vais pleurer pendant 1h vu que j'en ai pas fait depuis pfiou... des semaines ! J'espère tenir toute la séance... Et cuisiner parce que même si j'aime les choses simples, cuisinées sainement, j'ai besoin, notamment le soir, de vraiment me faire plaisir quand je mange... sinon après j'ai envie de grignotter...

En route pour une nouvelle semaine donc... bisoudoux !