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Blog de Lolodukan
aide blog-
Changement de tactique, encore ???!!!!!! publié le 29/07/2009 à 07:59
Pas trop motivée en ce moment pour faire un bel article... petits problèmes de santé (rien à voir avec le régime) qui s'accumulent, du coup bah faut prendre rdv chez le médecin encore et encore...on verra bien..
Niveau régime çà suit son cours... pas de grande perte je fais tjs le yoyo +1 -1.. bon là on dirait que çà se relance un peu mais bon avec les règles je sais pas trop où j'en suis.. on verra fin de semaine.
Sinon Cohen bah impossible de calculer mes calories j'y arrive pas, en + de çà j'ai pas envie de m amuser à tout peser et quand je vois les quantités qu'il faut prendre bah çà me déprime... donc je fais de l'à peu près mais du coup bah je perds pas vraiment quoi...
Je me demande si je vais pas refaire Weight Watchers au moins c est pratique de compter les points et je ferai plus une lubie sur les calories...
Pourquoi ne pas baisser un peu les points auxquels j'ai droit les 1eres semaines pour faire un genre de plan d'attaque? et stimuler ma perte (on y croit !!)
Qu'est ce que vous en pensez les filles ?
(6) commentaires
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J'ai tout d'abord essayer un régime à 1200 kcal, en mangeant de tout mais il fallait tout compter poids et kcal donc fastidieux.
Régime Dukan : il faut aimer les viandes et attention aux reins....
Résumé : tous les régimes fonctionnent mais il faut trouver celui qui nous conviendra car un régime c'est du long terme.
Dans 2 jours je suis en congés et je verrais plus tard celui que je ferai réellement pour l'instant je profite et je prépare mes sacs....lol
Bonne soirée
Bisous
oui déjà essayé dukan un mois... j'ai perdu 5 kilos... super... mais tout me faisait envie et avant de faire un gros craquage je me suis dit qu'il fallait que je change de régime et du coup bah je me suis posé la question... reprendre ou pas dukan un petit moment? et franchement j'ai peur... et toi quel régime suis tu ? biz