Bonjour bonjour à toutes, j'espère que le week end s'est bien passé pour vous !!! pour moi pas mal mais aille ouille pour ma balance !!

Humeur mitigée en fait ce soir ...

Car samedi et dimanche ont été riches culinairement parlant. Et oui samedi crêpes party et dimanche barbecue pour mon Anniversaire !

Je  n'ai pourtant pas fait des folies mais les quelques verres de vin et champagne (bah oui quand même c est mon Anniversaire si je peux pas boire de champagne ce jour là c est triste quand même vous trouvez pas ?) et un peu de dessert et bloum : plus un kilo !!!

Dukan ne permet vraiment aucun petit "écart" aussi minime soit-il comme une part de brioche... ou un verre de champagne et après pour reperdre ce kilo on en a pour plus d'un semaine!!!!

Donc devant ce constat fâcheux mais surtout énervant, beaucoup de lassitude du régime Dukan : en effet j'ai l'impression de manger tout le temps la même chose, les recettes dukan sont vraiment impossibles à manger, et ce régime est frustrant et ne laisse aucune place à une vie sociale normale (je rappelle juste à celles qui ne connaissent pas ce régime que la seule chose autorisée est la viande maigre et les légumes en alternance sur 5 jr, pas de féculents, pas de pain, pas de fruits).

Devant cette lassitude pesante et avec la peur de craquer et de foutre tout en l'air je me suis décidée à changer de régime pour faire le régime Kriss Laure.

Je commence demain et je vous tiendrai au courant de mon état d'esprit. Ce soir ma crainte est de reprendre du poids comme je change de type de régime... Si vous avez des conseils les filles, ils sont les bienvenus ! Je vous embrasse et vais essayer de garder ma motivation! Kiss