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Blog de Lolodukan
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Fin de la phase d'attaque publié le 06/04/2009 à 13:42
Je ne l'etais fixée à 7 jours et je l'ai tenue...
Résultat de ma semaine : moins 2 kilos 200 g ! bon vous allez me dire c est super moi je dis mouais ... moyen... je m'attendais à un peu + vu la rigueur de la phase d'attaque dukan... bon certes j'ai fait un ou 2 petits écarts comme manger 2/3 bonbons et une brioche et un croissant car j'avais l'impression detre en crise d'hypoglycémie...
Ces 7 jours ont été super éprouvants surtout les les 3/4 premiers jours... je me sentais très faible et prise de vertiges et ce 3e jour j'ai craqué j'ai mangé une briochette et qq bonbons pour avoir un peu de sucre car je venais de faire une heure de marche et je me sentais vraiment pas bien!
Voilà maintenant j'attaque la phase proteines + légumes durant 5 jours, jamais j aurais cru que de remanger des légumes me ferait autant plaisir !!! mais c tjs tres dur les privations continuent et les tentations sont partout !!!
(2) commentaires
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