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J'ai pas été sage du tout...
publié le 18/12/2009 à 20:03 |
... et je l'ai bien payé.
Bon, hier, je me suis repesé et j'étais toujours à 55,2 gk. Du coup, je me suis dit que je pouvais me permettre quelques écarts. C'était pas le bon jour pour penser ça...
Et oui, j'ai enchainé :
- le pot de départ de la collègue de lettres (deux parts de tarte aux pommes, une part de tarte aux prunes, quelques petits gâteaux, deux verres de jus de fruit.... J'ai tout de même pas tenté le champagne à 10h du mat')
- le repas de Noël (un truc au Saint Jacques qui avait l'air léger mais ne l'était pas vraiment, des pommes mousselines, du poulet avec une sauce de malade, des fagotins d'asperge entouré de lard, un part de bûche de Noël)
- le pot de départ de la secrétaire (seulement 2 chocolats)
Résultat, hier soir, mal de ventre au programme. J'ai bu un simple bouillon et j'ai mangé une compote. Mais je n'ai pas pris de médoc. Gros tort parce que ce matin, j'avais super mal aux intestins. J'ai eu la diarrhée, un gros mal de ventre. J'ai avalé laborieusement une compote et une demi tranche de pain de mie trempée dans du thé, pour ne pas partir le ventre vide.
Et forcément... Je me suis payée une crise. J'ai quand même décidé d'aller bosser alors que je tremblais. Je savais que si je restais à la maison, ça allait empirer.
J'ai réussi à conduire (avec les dents qui claquaient mais vue le froid qu'il fait, ça ne parait pas suspect). En arrivant au boulot, j'ai eu encore quelques tremblements que j'ai mis sur le dos du froid. Puis c'est passé. Ouf !
J'ai quand même eu mal au bide toute la matinée. Malgré les médicaments... A midi, j'avais un taboulé au boulghour et une compote, ça allait. Puis là, c'est passé.
Ce n'est rien de grave, une jolie indigestion je pense. Et oui, je n'ai pas réalisé que mon estomac a pris de bonnes habitudes et qu'il n'est plus habitué du tout à ce genre d'excès.
J'ai retenu la leçon et je vais faire attention pendant les fêtes.
Sinon, ça y est, je suis en vacances ! Heureusement, je suis crevée, je n'aurais pas réussi à faire une semaine de plus !
Allez, je vous laisse, bonne soirée ! Gros bisous
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gros bisous
Tu dois écouter ton corps la prochaine fois et meme si cela est dur moi j'essaye de calmer mes envies de sucre et les garder pour le 24 au soir. Et j'essayerais quand meme d'etre sage....en attendant régime sur régime.
Vu que je suis en zone rouge mon ventre est un peu plus gros mais ma pesée de ce matin -800gr donc c'est bien. Jespère demain elle sera mieux.
J'ai fais 30min de vélo et pas pu faire de wiifit j'en ferais demain matin à 11h car après a 14h je pars voir un spectacle de noel et après le gouter ensuite les cadeaux et ensuite le repas de noel.
Bon week end