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Des fois, 100 g suffisent
publié le 23/09/2009 à 09:30 |
Voilà la photo du second meuble. C'est la même série, chez Fly. C'est du costaud, en pin massif.
Le verdict de ce matin : -100 g. Mais quel 100 g ! Parce que ça y est, je le vois, ce 6 ! 56,9 kg. Avec un 9 en trop, ok, mais il est là, bien là, je l'ai vu, je le garde !
Côté mensuration (que je n'avais pas prise la semaine dernière pour cause de règle), je n'ai pas bougé à la taille ni en haut des cuisses mais j'ai perdu 1 cm autour des hanches et 1 au milieu des cuisses.
Les escaliers continuent d'être efficaces ! Au boulot, j'essaie de monter les marches 2 par 2 (elles ne sont pas très hautes). Mais bon, pas quand il y a des élèves au milieu (de toutes façons, les escaliers, quand il y a des élèves, c'est le parcours du combattant dans notre collège !)
Le programme pour aujourd'hui :
- lessive, rangement, etc, ce matin avec un saut à la poste pour récupérer le cadeau d'anniversaire de Celuiquej'aime (c'est demain !)
- je récupère ma mère à 13h, on va manger un bout ensemble et on va voir une expo.
Ce soir, l'Homme n'est pas là, donc repas léger et couché tôt parce que je suis naze cette semaine !
Ah, aussi, je voulais vous annoncer le décés prématuré de mon vélo d'appartement. Il ne s'allume plus, ne réagit plus, ne m'accorde même pas un bip d'agonie. On a démonté ce qu'on pouvait, tout nettoyé, mais je crois que cette fois c'est la fin. En même temps, ça règle mon problème de place... Mais il faut que je le remplace. Et oui, ce n'est pas parce que j'approche de mon objectif et parce que je ne parle pas trop "sport" en ce moment que j'oublie qu'il faut que j'en fasse.
Voilà les filles ! Gros bisous à toutes et bonne journée !
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j'espère que tu vas bien !!
je te fais pleins de bisous
bravo pour le 6 , tu y est bientot ^^
des grosses courgettes, du fromage blanc, du thon au naturel que tu égouttes, tu mélanges thon et fromage, tu assaisonnes à ta convenance (moi j'ai mis poivre ail pilé et thym) et tu mets le mélange dans les courgettes creusées, j'ai rajouté un p'tit peu de gruyère par-dessus et hop au four!
super pour ces 100g! toi qui croyais que tu avais fait trop d'excès :)
bisous bonne jounrée