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Blog de Lizly
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Les bonnes résolutions du lundi matin publié le 27/07/2009 à 10:16
Salut tout le monde
Comment ça va ce matin ?
Moi, j'ai passé un week end très sympa mais je n'ai pas du tout été sérieuse pour le régime. Le barbec' de vendredi, la salade lardon/fromage samedi et hier, repas chez mes parents où j'ai trop mangé, y compris du fromage, un macaron en dessert... Et avec tout ça, je n'ai presque pas fait de sport depuis jeudi dernier, soit plus d'une semaine ! A part la grande balade de samedi, mais c'était pas très intense comme activité physique.
On part en vacances dimanche et pour la semaine qui vient, j'ai décidé d'aller à la piscine TOUS LES JOURS (d'ailleurs, j'y vais dès que j'ai fini de taper ce post) et plus aucun écart du tout du tout. Je voulais m'approcher le plus possible des 56 kilos avant de partir mais ce matin, j'ai rendu une petite visite improvisée à ma balance et le résultat n'est pas très bon. J'attends de voir ce que ça dit mercredi en ayant redressé la barre.
Allez, à la flotte ! Je vais nager un moment, ça me fera du bien. Bisous bisous et bonne journée à toutes !!
(3) commentaires
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Le principale c'est que tu ne culpabilise pas et que tu garde confiance en toi comme quoi tu peux y arriver à la fin de ce régime.
Moi je n'ai pas été sage non plus mais j'ai fais du sport à côté et ce qui m'est arrivée ce matin c'est que tellement que je pense plus trop au régime c'est que j'ai oublier de me pesée enfin pas oublier mais je ne pensais pas à ça d u tout ce matin donc j'ai pris mon ptit déj normal est je me suis rendu compte au boulot en buvant mon thé vert à la menthe que je me suis rendu compte seulement !!! MDR !!
Je me pèse pas demain, mais comme d'hab lundi et je reste confiante je n'ai pas peur je sais que je me dépense à côte. Donc c'est le principale pour gagner la ligne manger bouger.
Gros gros bisous
Bon allez, bisous à toi et bonne journée